SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

1 result

Book

In basket

rate

Odzyskaj swoje życie : jak uwolnić się od przeszłości i nie pozwolić innym ludziom sobą sterować / Stephen Arterburn, David Stoop ; przekład [z angielskiego] Aneta Szaraniec. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2017. - 165 stron ; 20 cm.

Author

Arterburn Stephen (1953- ). Autor Stoop David A. Autor Szaraniec Aneta. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Audience Group

Dorośli

Subject

Decyzje Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Toksyczne związki Tożsamość (psychologia) Trauma Uległość Wstyd

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Jeśli Twoja samoocena zależy od tego, co myślą i mówią o Tobie inni, a Ty sam czujesz, że zaspokajasz czyjeś potrzeby i pragnienia; jeśli nieustannie kontrolujesz otoczenie albo, przeciwnie, starasz się ulegać i ustępować – ta książka została napisana właśnie dla Ciebie! Jej autorzy na przykładach z życia swojego i innych osób pokazują, że ukrycie prawdziwego „ja” i rozwijanie fałszywej tożsamości jest reakcją na zranienia z dzieciństwa i wieku młodzieńczego. Radzą, jak odzyskać swoje życie, swoje emocje, swoje prawdziwe „ja”. Uczą kontroli nad przeszłością oraz aktualnymi okolicznościami. Ta książka pokaże Ci, jak rozpocząć wspaniałe, wolne od uzależnień i ulegania wpływom życie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia F5

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)