Walker Matthew
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia F1
(1)
Autor
Roberts Nora (1950- )
(248)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(235)
Steel Danielle (1947- )
(224)
Drewnowski Jacek (1974- )
(223)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(223)
Walker Matthew
(-)
Pokaż więcej ...
Christie Agatha (1890-1976)
(219)
Disney Walt (1901-1966)
(213)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(208)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(183)
Zarawska Patrycja
(183)
Prus Bolesław (1847-1912)
(167)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(157)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(145)
Szulc Andrzej
(144)
King Stephen (1947- )
(141)
Popławska Anna
(135)
Szancer Jan Marcin (1902-1973)
(134)
Mazan Maciejka
(133)
Adamus Ludwikowska Jolanta
(129)
Chotomska Wanda (1929-2017)
(129)
Zimnicka Iwona (1963- )
(129)
Szekspir William (1564-1616)
(127)
Barille Albert (1920-2009)
(125)
Cholewa Piotr W. (1955- )
(122)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(122)
Fabianowska Małgorzata
(121)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(120)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(119)
Rozwadowski Stanisław (1923-1996)
(112)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(106)
Lem Stanisław (1921-2006)
(105)
Ławnicki Lucjan
(105)
Kraśko Jan (1954- )
(104)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(104)
Masterton Graham (1946- )
(103)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(102)
Siewior-Kuś Alina
(100)
Mróz Remigiusz (1987- )
(97)
Wilusz Tomasz
(96)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(95)
Gawryluk Barbara (1957- )
(94)
Kierszys Zofia (1921-2000)
(93)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(93)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(91)
Rzehak Wojciech
(91)
Leszczyński Andrzej
(90)
Włodarczyk Barbara
(90)
May Karol (1842-1912)
(89)
Widmark Martin (1961- )
(89)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(88)
Spirydowicz Ewa
(88)
Tuwim Julian (1894-1953)
(88)
Kobyliński Szymon (1927-2002)
(86)
Zieliński Bronisław (1914-1985)
(86)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(85)
Królicki Zbigniew Andrzej (1954- )
(85)
Marciniakówna Anna
(85)
Nawrot Bogumiła
(84)
Pratchett Terry (1948-2015)
(84)
Rudnicki Bogdan
(84)
Braiter-Ziemkiewicz Paulina (1968- )
(81)
Fleszarowa-Muskat Stanisława (1919-1989)
(81)
Goscinny Rene (1926-1977)
(80)
Courths-Mahler Jadwiga (1867-1950)
(79)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(78)
Nałkowska Zofia (1884-1954)
(77)
Butenko Bohdan (1931-2019)
(76)
Domagalik Janusz (1931-2007)
(76)
Lipski Robert P. (1967- )
(76)
Szal Marek
(76)
Mortka Marcin (1976- )
(75)
Rychlicki Zbigniew (1922-1989)
(75)
Górska Danuta
(74)
Skibniewska Maria (1904-1984)
(74)
Just Anna
(73)
Conrad Joseph (1857-1924)
(72)
Nakoniecznik Arkadiusz
(72)
Kabat Jan
(71)
Wyspiański Stanisław (1869-1907)
(71)
Drabik Wiesław (1956- )
(70)
Jax Joanna (1969- )
(70)
Sandemo Margit (1924-2018)
(70)
Strożek Tomasz
(70)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(69)
Koontz Dean R. (1945- )
(69)
Cussler Clive (1931-2020)
(68)
Ingulstad Frid (1935- )
(68)
Pintara Maciej
(68)
Sparks Nicholas (1965- )
(68)
Fredro Aleksander (1793-1876)
(67)
Grisham John (1955- )
(67)
Staff Leopold (1878-1957)
(66)
Uniechowski Antoni (1903-1976)
(66)
Dumas Aleksander (1802-1870)
(65)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(65)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(65)
Kydryński Juliusz (1921-1994)
(65)
Pawlikowska Beata (1965- )
(65)
Tarnowska Krystyna (1917-1991)
(65)
Flisak Jerzy (1930-2008)
(64)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Fizjologia człowieka
(1)
Higiena snu
(1)
Marzenia senne
(1)
Sen
(1)
Wpływ na zdrowie ludzi
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego śpimy : odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych / dr Matthew Walker ; przełożył [z angielskiego] Jacek Konieczny. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2022. - 389 stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Walker Matthew. Konieczny Jacek.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Fizjologia człowieka Higiena snu Marzenia senne Sen Wpływ na zdrowie ludzi Zaburzenia snu
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Lepsze życie jest na wyciągnięcie ręki! Wystarczy się zdrzemnąć. Sen jest jednym z najważniejszych, a zarazem najmniej zbadanych aspektów życia. Do niedawna nauka nie znała odpowiedzi na wiele pytań, jednak liczne odkrycia, jakich dokonano w ciągu ostatnich dwudziestu lat, pozwoliły spojrzeć na sen z zupełnie nowej perspektywy. Dr Matthew Walker pokazuje, jak sen wpływa na naszą zdolność uczenia się, zapamiętywania i podejmowania logicznych decyzji. Jak reguluje emocje, wzmacnia system odpornościowy, poprawia metabolizm i reguluje apetyt. Jak spowolnia [!] efekty starzenia i poprawia długość życia. Jak zwiększa efektywność i produktywność naszej pracy. Jak łagodzi bolesne wspomnienia i tworzy wirtualną rzeczywistość, w której mózg łączy nową i nabytą wcześniej wiedzę, by pobudzać kreatywność.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia F1
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej