SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

156 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Skóra : fascynująca historia / Yael Adler ; ilustracje Katja Spitzer ; przekład [z niemieckiego] Hanna Szymanderska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2017. - 380 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adler Yael (1973- ). Spitzer Katja. Szymanderska Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Ciało ludzkie Choroby skóry Dermatologia Higiena Skóra (anatomia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Aksamitna, jedwabista, delikatna - każdy z nas chciałby mówić tak o swojej skórze, zdarza się jednak, że rzeczywistość odziera nas ze złudzeń. Wychodzimy ze skóry, by była piękna i miła w dotyku, nie mając nawet świadomości, jak wielką krzywdę robimy jej tzw. pielęgnacją. Dolegliwości skórne to dla wielu największy problem. Największy nie bez przesady, bo skóra to największy narząd, jak ma do dyspozycji człowiek... Poznając jej techniki, dowiesz się, jaki masz wpływ na to, by czuć się w niej jak najlepiej. Jak zadbać o higienę, nie podrażniając skóry? Jaki wpływ ma na nią żywienie? Jak i dlaczego odbija się na niej stres? Czym zwalczymy trądzik? Ile się opalać? Co daje kwas hialuronowy? Jak to jest z tatuażami? Jak odróżnić niepokojące znamiona od zwyczajnych? Strefy erogenne - obszar specjalnego zainteresowania.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Medytacja : psychologia jogi w praktyce / Swami Ajaya ; przełożył [z agielskiego] Łukasz Przywóski. - Warszawa : Wydawnictwo Tedson, 2013. - 185 stron ; 22 cm.

Autor

Ajaya (swami ; 1940- ) Przywóski Łukasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Joga Medytacja Psychologia Światopogląd

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Religia i duchowość

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół / [Margaret Ashwell, Gaynor Bussell, Liz Clasen, Jane Egginton, Sigrid Gibson, Azmina Govindji, Jane McClenaghan, Fiona Wilcock ; tłumaczenie z angielskiego Piotr Art, Maciej Fuszara, Agnieszka Kostrzewa, Katarzyna Murawska, Elżbieta Turlejska]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, copyright 2000. - 415 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ashwell Margaret. Bussell Gaynor. Clasen Liz. Egginton Jane. Gibson Sigrid. Govindji Azmina. McClenaghan Jane. Wilcock Fiona. Art Piotr. Fuszara Maciej (1966- ). Kostrzewa Agnieszka. Murawska Katarzyna. Turlejska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Mikroelementy Minerały Rośliny lekarskie Witaminy Zdrowie fizyczne Ziołolecznictwo

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Uzdrawiająca moc witamin, minerałów i ziół. Przejrzysty i pouczający przewodnik po świecie witamin, minerałów i ziół. Proste wskazówki najlepszych specjalistów, co i w jakich dawkach stosować. Ułożony alfabetycznie spis preparatów wspomagających i chorób. Bezcenne informacje o możliwych skutkach ubocznych i interakcjach.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Mózg jakiego nie znacie : objaśnia Dr Santiago Ramon y Cajal / tekst dr Pablo Barrecheguren ; ilustracje Isa Loureiro ; konsultacja merytoryczna prof. Marek Kaczmarzyk ; przekład [z hiszpańskiego] Karolina Jaszecka. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - 47 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Barrecheguren Manero Pablo Jose (1986- ). Loureiro Isa. Kaczmarzyk Marek (1968- ). Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Ramon y Cajal, Santiago (1852-1934) Choroba Alzheimera Mózg Sen Synestezja Uczeni Układ nerwowy Zmysły

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wyrusz z nami w niezwykłą podróż po ludzkim mózgu. Ten fascynujący organ składa się z tak wielu komórek, że policzenie ich zajęłoby Ci wieczność. W dodatku każda z nich kryje w sobie jakąś tajemnicę. Miliardy neutronów nieustannie wysyłają informacje do najmniejszych komórek Twojego organizmu, dzięki czemu możesz oddychać, myśleć, czuć, uczyć się, tańczyć… Mózg to prawdziwy superbohater, który działa nieprzerwanie przez całą dobę! Poznajmy wspólnie tajniki jego pracy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trupia Farma : nowe śledztwa : najsłynniejsze sprawy legendarnego "detektywa kości" / Bill Bass, Jon Jefferson ; tłumaczenie [z angielskiego] Janusz Ochab. - Kraków : Znak Literanova, 2018. - 299 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bass William M. (1928- ). Jefferson Jon. Ochab Janusz (1971- ).

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Antropolodzy Identyfikacja zwłok Kryminalistyka Medycyna sądowa Ślady kryminalistyczne Śledztwo i dochodzenie Zwłoki

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Nauka i badania Prawo i wymiar sprawiedliwości

Nawet najostrożniejszy morderca zawsze pozostawi ślad, który go zdradzi. W skutecznym szukaniu tych śladów pomaga założona przez Billa Bassa słynna "Trupia farma" – wyjątkowy naukowy projekt badania tego, co dzieje się z ludzkim ciałem po śmierci. Dzięki jego badaniom nauka jest w stanie wydrzeć zmarłym ich sekrety. Czy ślady zębów na końcówce cygara mogą wskazać mordercę? Jak zidentyfikować ciała ofiar eksplozji w nielegalnej fabryce fajerwerków? Dlaczego muchy i ich larwy są najlepszymi sprzymierzeńcami antropologa sądowego? Bill Bass, opisując najciekawsze i najdziwniejsze przypadki, jakie spotkał na swojej drodze, zabiera nas w mroczną i fascynującą podróż po świecie, gdzie nie ma zbrodni doskonałej. Trzynaście nowych spraw z archiwum legendarnego „detektywa kości”!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trupia Farma : sekrety legendarnego laboratorium sądowego, gdzie zmarli opowiadają swoje historie / Bill Bass, Jon Jefferson ; wstęp Patricia Cornwell ; tłumaczenie [z angielskiego] Janusz Ochab. - Wydanie 2. - Kraków : Znak Literanova, 2017. - 342 strony ; 21 cm.

Autor

Bass William M. (1928- ). Jefferson Jon. Cornwell Patricia Daniels (1956- ). Ochab Janusz (1971- ).

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Antropolodzy Identyfikacja zwłok Kryminalistyka Medycyna sądowa Ślady kryminalistyczne Śledztwo i dochodzenie Zwłoki

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Nauka i badania Prawo i wymiar sprawiedliwości

Zapraszamy w leśne ostępy Tennessee. Na niewielkim obszarze leżą tu ludzkie zwłoki: zakopane w ziemi lub zanurzone w wodzie, zatopione w bagnach oraz ukryte w bagażnikach samochodów. To słynna Trupia Farma, wyjątkowy projekt naukowy Billa Bassa, który bada, co dzieje się z ludzkimi ciałami po śmierci, gdy natura bierze sprawy w swoje ręce. Jak blisko trzeba być rozkładającego się ciała, żeby je poczuć? Gdzie ciało rozkłada się dłużej: w ciężarówce czy na tylnym siedzeniu samochodu? W jaki sposób ślady małych owadów przyczyniły się do wysłania na krzesło elektryczne pewnego „morderczego” staruszka? Bill Bass zabiera nas w przyprawiającą o ciarki na plecach podróż po zakątkach Trupiej Farmy, miejsca, które zrewolucjonizowało współczesną medycynę sądową. Nie tylko odkrywa przed nami fascynujące tajemnice ludzkich zwłok, ale też opowiada o swych najbardziej pasjonujących śledztwach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sprawa dla koronera : kulisy zawodu, który codziennie spotyka śmierć / John Bateson ; tłumaczenie [z angielskiego] Anna Sak. - Kraków : Znak Literanova, 2019. - 415 stron, [8] stron tablic : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.

Autor

Bateson John (1951- ). Sak Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lekarze sądowi Medycyna sądowa Śledztwo i dochodzenie Stany Zjednoczone (USA)

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości

Jak z przyborów toaletowych zrobić narzędzie zbrodni? Po czym rozpoznać, że przyczyną śmierci było uduszenie? Czy samobójstwo może być zaraźliwe? Każda śmierć ma swoją historię. Nikt nie wie o tym lepiej od koronera. Słyszymy o nim w każdym serialu kryminalnym. Jego praca jest najważniejsza na miejscu zbrodni. Każdego dnia staje oko w oko ze śmiercią, żeby znaleźć odpowiedzi dla żywych. Co było przyczyną zgonu? Jak do niego doszło? Kto jest winny? W tej książce znajdziecie najciekawsze przypadki w karierze Kena Holmesa – koronera z Kalifornii. Razem z nim przyjrzymy się morderstwu, w które zamieszany był Tupac Shakur, zajrzymy do celi śmierci w więzieniu San Quentin i spróbujemy dowiedzieć się, kto był właścicielem stopy w bucie wyrzuconej przez morze na plażę. "Sprawa dla koronera" to możliwość spojrzenia na pracę człowieka, którego codziennością jest odkrywanie tajemnic śmierci. Lektura obowiązkowa dla fanów "Profilu mordercy" i "Trupiej Farmy".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co mówią kości : mroczne tajemnice zbrodni / Sue Black ; przekład [z angielskiego] Adam Wawrzyński. - Łódź : Feeria Science, 2021. - 405 stron ; 21 cm.

Autor

Black Sue (1961- ). Wawrzyński Adam (1978- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Antropolodzy Identyfikacja zwłok Kości Kryminalistyka Medycyna sądowa Zwłoki

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Nauka i badania Prawo i wymiar sprawiedliwości

Kości są ostatnim strażnikiem naszego ziemskiego życia, dającymi świadectwo, jak je przeżyliśmy. Sue Black, autorka bestselleru „Co mówią zwłoki”, powraca z kolejną wyjątkową książką! Tym razem ta światowej sławy antropolożka sądowa wyciągnie na wierzch sekrety głęboko skrywane w naszych kościach, od czaszki aż po stopy. Badając kręgosłup, klatkę piersiową, ramiona i dłonie, można się bowiem dowiedzieć zaskakujących rzeczy, choćby tego, że ofiara zginęła w całkiem innych okolicznościach, niż się wszystkim wydaje... To, co jemy, co robimy, dokąd się przemieszczamy, zostawia ślady, a Sue Black, dzięki niesłychanej wiedzy i doświadczeniu, potrafi krok po kroku, kostka po kostce, odczytywać poszlaki niewidoczne dla innych. Wszystko po to, by odtworzyć znaczące fakty z życia tych, którzy sami nie mogą o nich opowiedzieć. Z niezwykłą wrażliwością, profesjonalizmem i… dowcipem, znanymi już z „Co mówią zwłoki”, Black pokazuje nam nieśmiertelność ludzkich tajemnic i przeprowadza przez najciekawsze zakamarki pracy antropologa!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co mówią zwłoki : [opowieści antropologa sądowego] / Sue Black ; przekład [z angielskiego] Adam Wawrzyński. - Łódź : Feeria Science, 2020. - 414 stron ; 21 cm.

Autor

Black Sue (1961- ). Wawrzyński Adam (1978- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura szkocka

Temat

Antropolodzy Identyfikacja zwłok Kryminalistyka Medycyna sądowa Śledztwo i dochodzenie Śmierć Zwłoki

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Nauka i badania Prawo i wymiar sprawiedliwości

Co powiedzą innym twoje zwłoki, kiedy ciebie już nie będzie? Sue Black jest profesorem anatomii i antropologii sądowej na Uniwersytecie w Dundee i od wielu lat spotyka się z tragicznymi przypadkami ludzkiej śmierci. Brała udział m.in. w wyjaśnianiu zagadek zbiorowych mordów w Kosowie, ustalaniu tożsamości setek tysięcy ludzi, którzy zginęli podczas tsunami w Tajlandii, i w największych śledztwach kryminalnych naszych czasów. Ofiary morderstw, katastrof czy nieszczęśliwych wypadków nie mogą już same opowiedzieć, co im się przytrafiło. Ale ich zwłoki owszem. W zaciszu swojego laboratorium, podczas wielogodzinnej pracy, autorka wysłuchuje historii opowiadanych przez ludzkie szczątki i za pomocą nauki odkrywa ich przeszłość. Książka "Co mówią zwłoki?" to barwne, trochę makabryczne, a trochę zabawne wspomnienia wyjątkowej kobiety, specjalistki w swojej dziedzinie. Sue Black pokazuje w niej czytelnikowi wiele oblicz śmierci, a także to, jak istotną rolę pełni w dzisiejszym świecie antropologia sądowa i jak ogromny jest jej wpływ na odczytywanie przeszłości. Olbrzymia wiedza, dowcip i lekkie pióro autorki sprawiają, że "Co mówią zwłoki?" czyta się jak dobrą powieść kryminalną.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 34 (1 egz.)

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Opieka nad przewlekle chorym w domu / Julian Blicharski. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1964. - 97 stron : ilustacje ; 20 cm.

Autor

Blicharski Julian (1919-2000).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka kobiecości / Aneta Borowiec, Beata Wróbel ; [ilustracje Wawrzyniec Święcicki]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 443 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Borowiec Aneta. Wróbel Beata. Święcicki Wawrzyniec.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Ciało ludzkie Hormony Kobiecość Kobieta Samopostrzeganie Seksualność

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Po przeczytaniu tej książki powiesz: „Wiecie co? Fajnie być kobietą!”. O pożądaniu, czułości i orgazmach, czyli dlaczego kobiety mają inaczej. O miesiączce i szalejących hormonach. O wychowywaniu dzieci, dojrzewaniu, budowaniu dobrych związków i o stresie, który jest wrogiem miłości. O wszystkim, co składa się na bycie kobietą, bez zadęcia i z empatią opowiada doświadczona lekarka ginekolog i seksuolog. Dla kobiet, które choć raz żałowały, że urodziły się kobietami. Dla tych, które nie mają matek, które opowiedziałyby im, jak fajnie być kobietą. Dla tych, które myślą, że wiedzą wszystko o seksie. Dla tych, które nie lubią seksu. Dla singielek, narzeczonych, małżonek. Dla zdradzanych i zdradzających. Dla kobiet, które chcą się czegoś dowiedzieć o sobie. A także dla mężczyzn, którzy spotkali jedną z tych kobiet.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Z Bliska)

Autor

Calabresi Linda. Jankowska Teresa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie Krążenie krwi Mięśnie Mózg Narządy Oddychanie Rozmnażanie Serce Skóra (anatomia) Szkielet Układ moczowy Układ nerwowy Układ odpornościowy Układ pokarmowy Zmysły

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Ta wyjątkowa encyklopedia na nowo odkrywa ciało człowieka, prezentując najnowsze wiadomości oraz niezwykłe trójwymiarowe ilustracje, które sprawiają, że każda strona żyje oraz pobudza umysł i wyobraźnię w zupełnie nowy sposób. Jaką długość miałoby jelito cienkie, gdybyśmy je rozwinęli? W jaki sposób nasze mieśnie przetwarzają energię w siłę? Z ilu aktywnych części składa się oko ludzkie? Co stałoby się z naszym ciałem, gdybyśmy nie mieli kości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre bakterie / Robynne Chutkan ; przekład [z angielskiego] Dariusz Rossowski, Monika Rozwarzewska. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2016. - 350 stron ; 21 cm.

Autor

Chutkan Robynne. Rossowski Dariusz. Rozwarzewska Monika.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Antybiotykoterapia Drobnoustroje Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nasz przewód pokarmowy to fantastyczny mikroświat, w którym każda bakteryjna społeczność, każdy szczep ma swoje miejsce i przypisaną sobie funkcję. To właśnie mikrobiom – tryliony żyjących w nas bakterii. Jednak typowa zachodnia dieta oraz przesadnie sterylny styl życia prowadzą do wyginięcia części pożytecznych bakterii zamieszkujących nasze jelita. A rola tych bakterii jest nie do przecenienia; chronią nas przed inwazją drobnoustrojów chorobotwórczych, pomagają w trawieniu, biorą udział w wielu mechanizmach regulacyjnych. Pozbawieni naszej straży przybocznej coraz częściej zapadamy na choroby autoimmunologiczne i przewlekłe. Na szczęście nie jesteśmy skazani na porażkę w tej walce o zdrowie. Odpowiednie zmiany w trybie codziennego życia i odżywiania oraz rzadsze sięganie po antybiotyki mogą odwrócić wyniszczające nas procesy. Sami się zdziwimy, jak wiele korzyści pociągnie za sobą przywrócenie właściwych proporcji między szczepami mieszkających w nas bakterii. Wśród licznych zmian, których możemy oczekiwać, znajdują się: poprawa trawienia, lepszy stan skóry, złagodzenie lub usunięcie reakcji alergicznych, eliminacja trądziku, wyprysków, opryszczki, odporność na przeziębienia, dobry nastrój, energia na co dzień. Oprócz fascynującej wiedzy na temat tego, co dzieje się w naszym wnętrzu, w książce dr Robynne Chutkan znajdziemy m.in. praktyczne zalecenia dietetyczne, przestrogi przed szkodliwą obsesją na punkcie czystości oraz wskazania, jak chronić się przed nadmiarem antybiotyków. Zastosujmy się do tych rad, a nasze życie nabierze rumieńców.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne / Anna Ciesielska. - Puszczykowo : Wydawnictwo Anna, [2011]. - 248 stron ; 21 cm.

Autor

Ciesielska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Medycyna chińska Odżywianie Zdrowie fizyczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Filozofia zdrowia : kwaśne, surowe, zimne... / Anna Ciesielska. - Wydanie 2. - Pudliszki : Wydawnictwo Anna, [2000]. - 275 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ciesielska Anna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Choroby ludzi Medycyna chińska Odżywianie Zdrowie fizyczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

abc każdej dziewczyny / tłumaczenie [z hiszpańskiego] Hanna Cieśla. - Ożarów Mazowiecki : copyright Wydawnictwo Olesiejuk, 2012. - 213 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Cieśla Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dziewczęta Estetyka Higiena Kultura

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Lubisz dbać o swój wygląd? Chcesz ubierać się oryginalnie i ze smakiem? Spędzasz czas aktywnie? Kochasz naturę? Jeśli tak, to otwórz szybko tę książkę! Znajdziesz w niej wiele praktycznych wskazówek dotyczących pielęgnacji urody, makijażu, modowych stylizacji; pomysły na imprezę i kuchenne inspiracje, porady, jak samodzielnie uprawiać rośliny, i sugestie, jak zadbać o kondycję.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Paryska dieta : jak osiągnąć właściwą masę ciała i ją utrzymać / Jean-Michel Cohen ; [tłumaczenie z angielskiego]. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - 283 strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cohen Jean-Michel.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta paryska

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Oryginał w języku francuskim

"Paryska dieta" to nowoczesny plan stopniowej i trwałej utraty wagi. Odpowiednio motywując, autor prowadzi czytelnika przez trzy kolejne fazy: Cafe, Bistro i Gourmet, których zwieńczeniem jest osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Łącząc zdrowy styl życia Francuzów i determinację Amerykanów w niekończącej się pogoni za szczupłą sylwetką i świetnym samopoczuciem, doktor Cohen rzuca świeże spojrzenie na kwestię zdrowego sposobu odżywiania się. Jest zdecydowanie przeciwny drastycznym dietom, które powodują efekt jo-jo, proponuje zaś rozsądne podejście do odchudzania, uwzględniające fizyczne, psychologiczne i kulturowe czynniki wpływające na nasz stosunek do jedzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciężarówką przez 9 miesięcy : przewodnik po ciąży i okolicach / Kaz Cooke ; przełożyła [z angielskiego] Beata Gontarczyk-Krampe. - Kraków : Insignis Media, copyright 2008. - 566 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Cooke Kaz (1962- ). Gontarczyk Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Ciąża Połóg Kobieta ciężarna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Kaz Cooke jest mamą oraz autorką książek, felietonów prasowych oraz serii komiksów o „Hermenegildzie Harridan, czyli dziewczynie na wskroś nowoczesnej”. Nie mieszka w wiejskiej posiadłości w Prowansji z zabójczo przystojnym małżonkiem i wybitnie uzdolnionymi dziećmi, a gdy się jej lepiej przyjrzeć, można dostrzec resztki papki bananowej w jej włosach. Ta książka jest dowodem, że poradnik, który krok po kroku, w godny zaufania sposób ma przeprowadzić przyszłe mamy (i „tatów”) przez najbardziej niewiarygodne i niesamowite dziewięć miesięcy w życiu, nie musi być poważny jak raport z II Krajowego Kongresu Położniczego: ciąża tydzień po tygodniu: co się dzieje z tobą i twoim dzieckiem? Pierwsze tygodnie po porodzie: szpital i powrót do domu, czyli to dopiero początek. Dziennik ciążowy Kaz Cooke: dowód, że nie ty jedna nie masz pojęcia, co to takiego siara, masz czasem ochotę dosypać lubemu strychniny do ziemniaczków i wierzysz, że dwie tabliczki czekolady dziennie to nadal tylko „małe conieco” oraz jak się przygotować do ciąży i życia z noworodkiem? Łzy, jedzenie, siusianie i praca. Faceci, biusty, specjaliści od „dobrych rad” i beciki. Poranne mdłości i inne „skutki uboczne”. Jak wybrać lekarza i położną? Badania prenatalne: po co, kiedy i dla kogo? Najlepsze poradnie i poradniki na każdy temat. Rozstępy, ubrania ciążowe, wyprawki, szkoły rodzenia, podróże w ciąży, bezpieczeństwo, imiona dla dzieci i jak być niegrzeczną wobec kompletnie obcych ludzi. Poród i metody uśmierzania bólu. Co cię czeka w szpitali? Karmienie piersią. Depresja? Jaka depresja? Pod jednym dachem z noworodkiem, czyli sztuka przetrwania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Cooke Kaz (1962- ). Gontarczyk Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Dzieci Higiena Niemowlę Noworodek Odżywianie Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

No dobrze, urodziło ci się dziecko, i co teraz? Kaz Cooke w poradniku „Dzieciozmagania” podsunie ci mnóstwo przydatnych i rzetelnych wskazówek w charakterystycznym, przezabawnym stylu, który stał się już jej znakiem rozpoznawczym. „Dzieciozmagania”, książka pełna fachowych rad ekspertów, do których oczywiście zaliczają się też doświadczeni rodzice, to coś więcej niż zwykły poradnik. Książka dodaje otuchy, rozśmiesza i nie zawiera ani krzty przemądrzałego perorowania o jedynie słusznej metodzie postępowania w tej czy innej sytuacji. Na szeroki wachlarz porad, informacji, podpowiedzi i pomysłów dla świeżo upieczonych rodziców składają się między innymi: noworodek i niemowlę – jak przetrwać pierwsze tygodnie, biuścik, butelki, smoczki, sen, płacz, jak sobie radzić, zdrowie świeżo upieczonej mamy i jej dzidziusia, budowanie więzi, depresja poporodowa, pierwsze dania, ząbkowanie; małe dziecko i przedszkolak – pożegnanie z pieluchą, wspólne posiłki, savoir-vivre dla malucha, choroby, aktywność ruchowa malucha, muzyka i sztuka, przygotowanie do szkoły; dodatkowo – rozwój psychiczny i fizyczny dziecka od urodzenia do 5 lat, szczepienia ochronne, bezpieczeństwo, o czym musi wiedzieć tata, kinderbale i prezenty, zostawanie w domu, chodzenie do pracy, podróże z dzieckiem, zabawy i zabawki, obszerny zbiór dodatkowej literatury i adresów internetowych i wiele, wiele innych; nie wspominając już o dniu z życia mamy idealnej („popraw push-up, zrób peeling stóp, zetrzyj wymioty”).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak radzić sobie z zaburzeniami jedzenia / Christine Craggs-Hinton ; przełożyła [z angielskiego] Małgorzata Mysiorska. - Łódź : Wydawnictwo JK : Feeria Wydawnictwo, 2008. - 172 strony ; 21 cm.

(Jak Być Zdrowszym)

Autor

Craggs-Hinton Christine. Mysiorska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Anoreksja Bulimia Odżywianie Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia F5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)