SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg : jak zadbać o siebie naprawdę / Michel Cymes ; współpraca Patrice Romedenne ; tłumaczenie [z francuskiego] Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2019. - 350 stron ; 21 cm.

Autor

Cymes Michel (1957- ). Autor Romedenne Patrice (1964- ). Autor Kasprzak-Kozikowska Eliza. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Choroby mózgu Mózg Nawyki Odpoczynek Pamięć Stres Szczęście Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia snu Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twój mózg to ty! Dbasz o wygląd , o serce, o wątrobę, o kondycję. A czy przyszło ci do głowy, by zadbać o swój mózg? To on odpowiada za wszystkie procesy w twoim ciele, za to, co robisz świadomie i nieświadomie. W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by dobrze go odżywiać, pozwalać mu odpocząć i utrzymywać go w dobrej kondycji. Rzetelnie, a przy tym w zwięzłej i zabawnej formie Michel Cymers przekona Cię, ze odrobina troski sprawi, że zachowasz zdrowie, jasne myślenie, pogodę ducha i radość życia. Chcesz naprawdę zadbać o SIEBIE? Zadbaj o SWÓJ MÓZG! Czy wiesz, że szczęściem dosłownie można się zajadać? Czy wiesz, że kilka prostych trików da ci zawsze mocny, zdrowy sen? Czy wiesz, że słowa które wypowiadasz, mogą skrócić lub wydłużyć ci życie? Czy wiesz, że twój mózg jak żaden inny organ podatny jest na oszustwa i manipulacje?

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)