Mudry
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Ogólna
(1)
Autor
Hirschi Gertrud
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Temat
Fantastyka
(2065)
Kobieta
(1828)
Trudne sytuacje życiowe
(1453)
Tajemnica
(1424)
* książki mówione
(1247)
Mudry
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(1186)
Miłość
(1168)
Śledztwo i dochodzenie
(1104)
Literatura polska
(1035)
Rodzina
(1006)
Polska
(909)
Zabójstwo
(718)
Uczucia
(651)
Wybory życiowe
(543)
II wojna światowa (1939-1945)
(535)
Policjanci
(525)
Dzieci
(522)
Życie codzienne
(484)
powieść amerykańska
(476)
powieść polska
(469)
Wojna 1939-1945 r.
(460)
Rodzeństwo
(440)
Relacje międzyludzkie
(434)
Dziecko
(429)
Zwierzęta
(421)
Sekrety rodzinne
(419)
Dziewczęta
(418)
Nastolatki
(404)
Żydzi
(402)
poezja dziecięca polska
(336)
@ książka z autografem
(331)
Magia
(318)
opowiadanie dziecięce polskie
(317)
Osoby zaginione
(307)
Małżeństwo
(302)
Poezja polska
(297)
Uczniowie
(293)
poezja polska
(291)
Pisarze polscy
(290)
Pomaganie
(285)
Język polski
(282)
literatura polska
(276)
powieść młodzieżowa polska
(271)
Władcy
(262)
powieść angielska
(257)
Literatura
(248)
Polacy za granicą
(244)
Relacja romantyczna
(243)
Kultura
(242)
Młodzież
(238)
Chłopcy
(235)
Wychowanie w rodzinie
(228)
* dokumenty audiowizualne
(224)
Marzenia
(224)
Poszukiwania zaginionych
(223)
Sztuka
(219)
Historia
(216)
Filozofia
(215)
Mężczyzna
(211)
Komiksy
(208)
Krainy i światy fikcyjne
(208)
Dziennikarze
(203)
Powroty
(198)
Podróże
(197)
wojna 1939-1945 r.
(194)
Zwłoki
(192)
Powieść polska
(190)
Zemsta
(190)
Boże Narodzenie
(187)
Politycy
(186)
Walka
(186)
Polityka
(184)
powieść młodzieżowa amerykańska
(183)
Psy
(182)
Wojsko
(182)
Teatr polski
(181)
fantastyka
(181)
Matki i córki
(179)
Prywatni detektywi
(178)
Kłamstwo
(175)
Fotografia polska
(172)
Poczucie straty
(169)
Seryjni zabójcy
(169)
opowiadanie dziecięce amerykańskie
(169)
Śmierć
(166)
film dla dzieci i młodzieży
(165)
Dąbrowskie, Zagłębie
(164)
Stosunki interpersonalne
(164)
Aktorzy polscy
(160)
Policja
(159)
Spisek
(159)
Aktorzy
(158)
Wakacje
(158)
Uprowadzenie
(157)
Arystokracja
(156)
Dojrzewanie
(154)
Dramat polski
(154)
Obyczaje i zwyczaje
(154)
Śląsk, Górny
(154)
Stworzenia fantastyczne
(153)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła [z angielskiego] Ischim Odorowicz-Śliwa. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2019. - 149 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hirschi Gertrud. Odorowicz-Śliwa Ischim.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Joga Medytacja Mudry
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda
Jak zacząć praktykować jogę? Jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy najlepiej je wykonywać? 7 minut przez 7 dni w tygodniu. Tyle potrzebujesz, by praktykować łagodną jogę, która pomoże ci uspokoić nerwy, nastawić się pozytywnie do otoczenia, rozciągnąć ciało i wzmocnić różne partie mięśni. Oto prosty i niezwykle przyjemny program codziennej praktyki jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało i umysł. W książce znajdziesz: podstawy jogi, pozwalające uczestniczyć w niej bardziej świadomie; siedem siedmiominutowych sekwencji jogi, zawierających medytację, mantry i mudry; ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz poszczególne partie ciała; ćwiczenia oddechowe pomagające w praktyce uważności; cykl praktyk jogicznych, który pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną. Odkryj jogiczny styl życia i wprowadź spokój oraz równowagę do swojego życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej