SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Sto lat! : jak żyć długo w dobrym zdrowiu / Michel Cymes ; współpraca Patrice Romedenne ; tłumaczenie [z francuskiego] Agnieszka Dywan. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2019. - 269 stron ; 21cm.

Autor

Cymes Michel (1957- ). Romedenne Patrice (1964- ). Dywan Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe Życie

Gatunek

Poradnik

Mędrzec powiada: drugie życie zaczyna się wtedy, gdy zrozumiesz, że masz tylko jedno. Skoro już to wiesz, zacznij o siebie dbać i żyj nawet sto lat! Myślisz, że to takie proste? Uważasz, że „doktor Google” Ci wystarczy? W gąszczu „dobrych rad” i „fake newsów” możesz sobie zrobić więcej szkody niż pożytku. Zaufaj lekarzowi! Czy wiesz, że dieta bez glutenu może ci także zaszkodzić? Czy znasz owoc, który jest w stanie oczyścić Twoje tętnice? Czy wiesz, że narginina z grejpfruta wchodzi w niebezpieczne reakcje z niektórymi lekami? Poznaj listę nawyków, które każdego dnia zabijają Cię powoli. Zmień je! Zobacz listę nawyków, które każdego dnia będą wydłużać Twoje życie. Zastosuj je! To nie jest kolejna książka o leczeniu odżywianiem, diecie anty-jakiejś tam, czy bez-czegoś tam. To zbiór zwięzłych, prostych i zabawnie podanych porad opartych na tym, co medycyna i biologia wiedzą na pewno. To zasady, których przestrzegać musisz zawsze! We Francji książka Sto lat! sprzedała się w nakładzie ponad 300.000 egzemplarzy! Zaufaj lekarzowi!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg : jak zadbać o siebie naprawdę / Michel Cymes ; współpraca Patrice Romedenne ; tłumaczenie [z francuskiego] Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2019. - 350 stron ; 21 cm.

Autor

Cymes Michel (1957- ). Romedenne Patrice (1964- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Choroby mózgu Mózg Nawyki Odpoczynek Pamięć Stres Szczęście Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia snu Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twój mózg to ty! Dbasz o wygląd , o serce, o wątrobę, o kondycję. A czy przyszło ci do głowy, by zadbać o swój mózg? To on odpowiada za wszystkie procesy w twoim ciele, za to, co robisz świadomie i nieświadomie. W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by dobrze go odżywiać, pozwalać mu odpocząć i utrzymywać go w dobrej kondycji. Rzetelnie, a przy tym w zwięzłej i zabawnej formie Michel Cymers przekona Cię, ze odrobina troski sprawi, że zachowasz zdrowie, jasne myślenie, pogodę ducha i radość życia. Chcesz naprawdę zadbać o SIEBIE? Zadbaj o SWÓJ MÓZG! Czy wiesz, że szczęściem dosłownie można się zajadać? Czy wiesz, że kilka prostych trików da ci zawsze mocny, zdrowy sen? Czy wiesz, że słowa które wypowiadasz, mogą skrócić lub wydłużyć ci życie? Czy wiesz, że twój mózg jak żaden inny organ podatny jest na oszustwa i manipulacje?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dwie sekundy przed cudem / Agnes Ledig ; tłumacz [z francuskiego] Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2017. - 318 stron ; 21 cm.

Autor

Ledig Agnes (1972- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Cuda Relacje międzyludzkie Samotne matki Sens życia Trudne sytuacje życiowe Wdowieństwo Wybory życiowe

Gatunek

Powieść

W tej książce jest historia, która potrafi wyleczyć z największego bólu. Opowieść, która może uskrzydlić Twoje życie. Fabuła, którą jedno dobre serce dzieli się z innymi. Dotkniesz życia od jego najpiękniejszej strony, choć to nie znaczy, że unikniesz łez. Julie ma dwadzieścia lat i samotnie wychowuje dziecko. Pracuje w supermarkecie, choć miała studiować biologię. Paul dobiega sześćdziesiątki, jest zamożnym człowiekiem, ale owdowiał. Pewnego dnia robi zakupy w sklepie Julie... Tak, tego dnia wszystko się zmieni, ale zupełnie nie tak, jak myślisz. Arabskie przysłowie mówi: „Nie opuszczaj rąk, bo możesz to zrobić na dwie sekundy przed cudem”. Dwie sekundy wystarczą, by odmienić życie Julie, pewnej kasjerki z supermarketu, i Twoje. „Dwie sekundy przed cudem” to powieść, która wyrosła z własnych doświadczeń Agnes Ledig. Książka-terapia, którą autorka zastosowała najpierw do siebie. Jednak ponad 300 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji i wydania w 12 innych krajach świadczą o tym, jak wiele dobra dała ta książka czytelnikom z całego świata. W 2013 roku otrzymała prestiżową nagrodę Prix des Maisons de la Presse.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FRANC. (1 egz.)