SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj endometriozę : jak wygrać z chorobą i zacząć żyć na nowo / Iris Kerin Orbuch, Amy Stein ; przełożyła [z angielskiego] Aleksandra Wolnicka. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 358 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Orbuch Iris Kerin. Stein Amy. Wolnicka Aleksandra.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Choroby ginekologiczne Endometrioza

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Co dziesiąta kobieta na świecie ma endometriozę – chorobę, która powoduje przewlekły ból, ogranicza aktywność i może prowadzić do bezpłodności. Pomimo jej powszechności kobiety często cierpią latami, zanim zostaną prawidłowo zdiagnozowane. A kiedy już to się stanie, zazwyczaj dostają receptę na leki przeciwbólowe i skierowane na niewłaściwy rodzaj operacji. W tej książce znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o tej chorobie – najnowocześniejszą wiedzę medyczną i mnóstwo praktycznych porad Autorki – ginekolożka oraz światowej sławy fizjoterapeutka uroginekologiczna – dzięki kompleksowemu podejściu leczą zarówno ciało, jak i umysł. Proponują strategię wielopłaszczyznową – konkretny zestaw działań będący połączeniem terapii farmakologicznej z fizjoterapią, właściwym sposobem odżywiania, nauka uważności i prawidłowego oddychania, ćwiczeniami i medytacją. Dzięki temu kobieta chora na endometriozę dostaje narzędzia, które mogą przynieść ulgę, pomagają oswoić się z chorobą i w końcu poprawiaj jakość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość OdNowa)

Autor

Szuścik Agnieszka.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Antykoncepcja Choroby ginekologiczne Ciąża Ginekologia Higiena intymna Hormony Kobieta Profilaktyka zdrowotna Zdrowy styl życia Żeński układ płciowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na kilka pytań. Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi uchronić się przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy odróżniam popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy znam całą prawdę o codziennym noszeniu wkładek? Czy wystarczająco orientuję się w temacie mięśniaków, endometriozy, PCOS i innych ginekologicznych kłopotów? Czy wiem, jak znaleźć dobrego ginekologa i jak się przygotować do wizyty lub zabiegu? Czy mam pewność, że robię wszystko, co mogę, by nie dostać raka piersi, szyjki macicy, jajnika oraz pomóc chronić się przed nimi najważniejszym dla mnie osobom? I czy wiem, jak przejść leczenie tych chorób? Jeżeli choć raz padło „nie”, zabierz to różowe kompendium do kasy. Jeśli z kolei wszystkie Twoje odpowiedzi brzmią „tak”, spójrz na tę książkę z boku. Gruba, nie? Na pewno jest w niej cos,c zego nie wiesz - otwórz na dowolnej stronie i się przekonaj! „Napisałam „GinekoLOGICZNIE”, by w kreatywny i zabawny sposób, ale też z szacunkiem i dbałością o szczegóły przeprowadzić Cię przez wiedzę na temat zdrowia ginekologicznego. Pomogło mi 21 osób: trzynaścioro ginekologów i ginekolożek, lekarka medycyny stylu życia, patomorfolog, dwie psycholożki, fizjoterapeutka uroginekologiczna, prawniczka, językoznawczyni i aktywistka - topowi eksperci i topowe ekspertki w dbaniu o zdrowie ginekologiczne. Poradnik, który trzymasz w ręce, jest rezultatem wnikliwego poszukiwania odpowiedzi na setki pytań zadawanych w gabinetach ginekologicznych i mediach społecznościowych. To książka dla dorosłych i mniej dorosłych, dla zdrowych i mniej zdrowych, dla znających się na dbaniu o siebie i mniej ogarniających ten temat”. Aga Szuścik

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)