SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brett Regina (1956- ). Siara Olga.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Komunikacja interpersonalna Przezwyciężanie lęku Psychologia indywidualna Relacje międzyludzkie Samorealizacja Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Religia i duchowość Rozwój osobisty

Odkryj swoją prawdę, wytrwale za nią podążaj i nie wahaj się nią dzielić – oto przesłanie nowej książki Reginy Brett. „Mów własnym głosem” to 50 porywających lekcji o tym, jaką siłę mają słowa – nie milczenie; o tym, że nawet jeśli trudno zmierzyć się z prawdą, to tylko w ten sposób staniemy się wolni. Jak ćwiczyć się w odwadze? Jak stawiać czoła codzienności wbrew naszym obawom i lękom? I wreszcie – jak przekazywać swoją historię, by była inspiracją i nadzieją? Przeczytaj. Ciesz się życiem, szczęściem, obfitością, zdrowiem i wolnością tak mocno, jak tylko potrafisz. To od ciebie zależy, jak bardzo otworzysz się na radość. Źródło wszelkiego dobra jest niewyczerpane, ale żeby z niego nabrać, musisz uwolnić się od swojej starej historii. I zacząć opowiadać nową.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. - 63 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel. Jaszczurowska Maria.

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Lęk Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Strach Uczucia

Gatunek

Książka obrazkowa (picturebook)

To książka dla tych, którzy się martwią i boją (czyli w sumie dla każdego!). Wszyscy odczuwamy zarówno przyjemne, jak i nieco mniej przyjemne emocje. I każdy z nas czasem się boi. Ale jeśli strach przejmuje nad nami władzę... Wtedy trzeba koniecznie sięgnąć po tę pomocną książkę! Dzięki niej: zrozumiesz własne lęki, uznasz lęk za normalną część życia, poznasz sposoby na oswojenie leku. Spróbuj nie martwić się na zapas i zacznij się cieszyć życiem. Z tą lekturą zrozumiesz, w jakich sytuacjach czujesz niepokój i nauczysz się kilku przydatnych technik, które sprawią, że znów poczujesz się dobrze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atak paniki : jak pokonać lęk, napady niepokoju i trudne emocje / Tammi Kirkness ; przełożyła [z angielskiego] Natalia Mętrak-Ruda. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2021. - 127 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Kirkness Tammi. Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Regulacja emocji Samokontrola Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W niespokojnych czasach uratować nas może tylko spokój. Dzięki tej małej, a zarazem wielkiej książce nauczysz się szybko i skutecznie reagować na wszelkie stresujące sytuacje, które targają nasza codziennością. Tammi Kirkness w przejrzysty sposób pokazuje, jak za pomocą małych kroków przejść przez kolejne etapy pozbywania się lęku w różnych jego odmianach. Oprócz problemów związanych z życiem towarzyskim czy zawodowym autorka bierze na warsztat relacje w zawiązku oraz dylematy rodzicielskie. Lektura poradnika pozwoli uporać się z rozmaitymi sytuacjami, takimi jak trema przed wystąpieniem publicznym lub ważną rozmową, nieumiejętność podejmowania decyzji, strach przed rozstaniem z partnerem czy obawy związane z byciem wystarczająco dobrym rodzicem. Ta książka to prosta instrukcja do zastosowania w trudnych chwilach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Piastunka róż / Katarzyna Michalak. - Kraków : Jednym Słowem Znak, 2022. - 306 stron ; 21 cm.

Autor

Michalak Katarzyna (1969- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kłamstwo Marzenia Parki i ogrody Pomaganie Przezwyciężanie lęku Rodzeństwo Róża (roślina) Samotność Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Powieść obyczajowa

Są takie wspomnienia, które kradną życie. Ją uratowała róża. Flora przestała wychodzić z pokoju, zdana na łaskę - czy raczej niełaskę - swojej siostry. Jedyną jej radością był rosnący tuż za oknem wątły krzaczek róży. Flora skazała się na samotność z własnej woli. Nic nie przerażało jej bardziej niż inni ludzie. Nie po tym, co przeżyła siedem lat temu... Czasem trzeba sięgnąć po kłamstwo, żeby komuś pomóc. Gdyby nie szantaż siostry, Flora nigdy nie odważyłaby się odpowiedzieć na to ogłoszenie. A przecież pielęgnowanie różanego ogrodu, gdzieś przy zagubionym wśród nadmorskich lasów dworku, było jej marzeniem. Kochała róże bardziej niż cokolwiek na świecie, ale strach przed światem skuwał jej serce. Nie mogła się domyślić, że tam, w tym samym ogrodzie, swoje demony oswaja ktoś, kogo już kiedyś spotkała. I to w dniu, o którym ze wszystkich sił pragnęła zapomnieć... Czy to możliwe, aby te dwa zranione serca były dla siebie jedynym ratunkiem?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas do łóżeczka! /Alberto Pellai, Barbara Tamborini ; ilustracje Elisa Paganelli ; [tłumaczenie z włoskiego Tadeusz Lipiński] - Ożarów Mazowiecki : Dressler Dublin, copyright 2020. - 39 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Małe Wielkie Wyzwania)

Autor

Pellai Alberto. Tamborini Barbara. Paganelli Elisa. Lipiński Tadeusz.

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Przezwyciężanie lęku Sen Usypianie dzieci

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Ilustrowana rymowanka dla dziecka i przewodnik dla rodziców: jak wspierać malucha w radzeniu sobie z wyzwaniami dzieciństwa. Wszystko gotowe, by zapaść w sen: przytulne łóżeczko, ulubiony pluszak i historyjka do wspólnego czytania... Ale co zrobić, gdy wasza pociecha wcale nie chce spać? Każda książka z serii „Małe wielkie wyzwania” to nie tylko ilustrowana opowiastka przemawiająca do wyobraźni malucha i przewodnik ze wskazówkami dla rodziców w jednym. To także doskonałe narzędzie pomagające małym i dużym zmierzyć się z wyzwaniami rozwojowymi i wspólnie osiągać kolejne cele w trudnym procesie, jakim jest wychowywanie dziecka.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.1 (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. p.1 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdzie nie jadę! / [tekst] Elisenda Roca ; [ilustracje] Cristina Losantos ; [tłumaczenie z języka katalońskiego Karolina Jaszecka]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 47 stron : ilustracje kolorowe ; 19 cm.

(Czytamy Sylabami)

Autor

Roca Elisenda (1963- ). Losantos Cristina (1960- ). Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura katalońska

Temat

Czytanie sylabowe Myśli natrętne Podróże Postawy Przezwyciężanie lęku Samodzielność Wycieczka szkolna Zachowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tutaj znajdziesz podpowiedź, jak rozwijać się szczęśliwie i zdrowo. Dzięki tej książce dowiesz się, jak poprawić swoje zachowanie, pokonać przeszkody i wzmocnić relacje z innymi ludźmi. Niech każda z tych opowieści stanie się Twoim osobistym przewodnikiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Brak informacji o dostępności: sygn. p.2 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. p.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Opowieści o Niewidzialnym / Eric-Emmanuel Schmitt ; przekład [z francuskiego] Barbara Grzegorzewska ; ilustracje Joanna Rusinek. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2009. - 240 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Schmitt Eric-Emmanuel (1960- ). Grzegorzewska Barbara. Rusinek Joanna (1979- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dziecko chore Przezwyciężanie lęku Relacje międzyludzkie Tożsamość Umieranie

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka zawiera: "Oskar i pani Róża", "Pan Ibrahim i kwiaty Koranu", "Dziecko Noego".

Pięknie ilustrowane zbiorowe wydanie trzech bestsellerowych opowieści Erica-Emmanuela Schmitta - „Oskar i pani Róża”, „Pan Ibrahim i kwiaty Koranu” oraz „Dziecko Noego”. Schmitt pokazuje w nich, że wymiar duchowy, niezależnie od tego, czy i jaką religię wyznajemy, stanowi istotną część naszego życia. Uczy nas otwartości wobec tego, co niewyrażalne, i wobec tego, co inne. Te przypowieści mówią o nadziei, miłości, śmierci, tolerancji, pokonywaniu własnych lęków i poszukiwaniu tożsamości. W sposób zabawny i wzruszający, ale też czasami ironiczny opisują relacje między dziećmi a dorosłymi, pokazując, że jedni i drudzy mogą dać sobie nawzajem coś bardzo cennego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. FRANC. (1 egz.)