SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Marii Nogajowej w Czeladzi

156 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice wydarte zmarłym : śledztwa na najbardziej niesławnych miejsach zbrodni Ameryki / Emily Craig ; tłumaczenie [z angielskiego] Hanna Pustuła-Lewicka. - Wydanie 2. - Kraków : Znak Literanova, 2019. - 300 stron ; 21 cm.

Autor

Craig Emily A. Pustuła Hanna.

Forma i typ

Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Antropolodzy Identyfikacja zwłok Katastrofy Medycyna sądowa Ślady kryminalistyczne Śledztwo i dochodzenie Zwłoki Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie Nauka i badania Prawo i wymiar sprawiedliwości

Jak pachnie katastrofa masowa? Jak wygląda twarz zamieszkana przez setki larw? Co czujesz, kiedy dotykasz zwęglonych kości? Antropolożka sądowa Emily Craig – uczennica twórcy "Trupiej Farmy" – odpowie na wszystkie pytania, które boisz się zadać. W powietrzu unosiła się ledwie wyczuwalna trochę słodkawa, trochę stęchła woń, której nie potrafiłam rozpoznać. Zbliżaliśmy się do słynnej Trupiej Farmy, gdzie Bill Bass szuka odpowiedzi na pytanie: co dzieje się z ludzkim ciałem po śmierci? Nagle zatrzymaliśmy się, a mój przewodnik wskazał coś wśród traw. Najpierw widziałam tylko błoto, zeschłe liście i brązowe grudy ziemi, ale potem dostrzegłam, że to kości ludzkiego przedramienia. Zwilgotniałe, poszarpane szczątki, które już dawno przybrały barwę gleby, a z ich końców zwisały strzępki szarobrązowych ścięgien. Wyglądały niczym kościotrup z Halloween, który zamarł w środku szalonego tańca. Emily Craig wykorzystuje osiągnięcia nauki nie tylko po to, aby odkrywać tożsamość ofiar. Potrafi coś więcej: na podstawie czaszki jest w stanie odtworzyć twarz zmarłej osoby. Choć nie może odwrócić przeznaczenia, przywraca ofiarom godność, którą odebrali im mordercy. Lektura obowiązkowa dla czytelników "Trupiej Farmy".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg : jak zadbać o siebie naprawdę / Michel Cymes ; współpraca Patrice Romedenne ; tłumaczenie [z francuskiego] Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Andromeda, 2019. - 350 stron ; 21 cm.

Autor

Cymes Michel (1957- ). Romedenne Patrice (1964- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Choroby mózgu Mózg Nawyki Odpoczynek Pamięć Stres Szczęście Uzależnienie (nałóg) Zaburzenia snu Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Twój mózg to ty! Dbasz o wygląd , o serce, o wątrobę, o kondycję. A czy przyszło ci do głowy, by zadbać o swój mózg? To on odpowiada za wszystkie procesy w twoim ciele, za to, co robisz świadomie i nieświadomie. W tej książce znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by dobrze go odżywiać, pozwalać mu odpocząć i utrzymywać go w dobrej kondycji. Rzetelnie, a przy tym w zwięzłej i zabawnej formie Michel Cymers przekona Cię, ze odrobina troski sprawi, że zachowasz zdrowie, jasne myślenie, pogodę ducha i radość życia. Chcesz naprawdę zadbać o SIEBIE? Zadbaj o SWÓJ MÓZG! Czy wiesz, że szczęściem dosłownie można się zajadać? Czy wiesz, że kilka prostych trików da ci zawsze mocny, zdrowy sen? Czy wiesz, że słowa które wypowiadasz, mogą skrócić lub wydłużyć ci życie? Czy wiesz, że twój mózg jak żaden inny organ podatny jest na oszustwa i manipulacje?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wiem i Ja : Wszystko o Zębach)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Gensler-Buraczyńska Anna (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anatomia człowieka Choroby zębów Higiena jamy ustnej Język (anatomia) Ortodoncja Stomatolodzy Zęby

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Opis według okładki.

Kto ma zęby? Po co nam one? Jak długo rosną? Co je brudzi? Jak prawidłowo je myć? Co jeść, żeby były zdrowe? Na co chorują? Kto nimi kłapie, a kto zgrzyta? Co robi język za zębami? Dlaczego język trzeba ćwiczyć? Zabawny duet ekspertów - Profesor Mądralski i Królik Plombek - bierze pud lupę ZĘBY, by odpowiedzieć na każde pytanie! Wiek przedszkolny to czas w życiu dziecka, w którym kształtują się przyzwyczajenia mające wpływ na jego późniejsze życie. Maluch uczy się odpowiedzialności za swoje zdrowie i nabywa nawyków higienicznych. Dzięki książce zajrzy w głąb jamy ustnej, policzy zęby, prześwietli gabinet dentysty. Dowie się, czym jest próchnica i jak można jej zapobiegać. Sprawdzi, dlaczego warto dbać o zęby i jak powinna wyglądać codzienna higiena. Przekona się, do czego służy nitka dentystyczna i aparat ortodontyczny. Książka w przyjazny, prosty sposób wyjaśni pojęcia takie jak: płytka nazębna, szkliwo, ubytek, ząb stały. „Kłap! Co w zębach zgrzyta” to edukacja z humorem opatrzona ilustracjami z całym mnóstwem szczegółów. A wszystko to w trwałej i bezpiecznej kartonowej formie z zaokrąglonymi narożnikami.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wiem i Ja : Wszystko o Brzuchu)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Gensler-Buraczyńska Anna (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anatomia człowieka Brzuch Jelito cienkie Jelito grube Trawienie (fizjologia) Trzustka Układ pokarmowy Wątroba Wyrostek robaczkowy Zdrowe odżywianie Żołądek Żucie

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Opis według okładki.

Ile to jest kęs? Dlaczego musimy pogryźć jedzenie, zanim je połkniemy? Czy to dobrze, że w naszych jelitach mieszkają bakterie? Skąd się bierze czkawka? Dlaczego kupa to ważna rzecz i o czym może świadczyć? Zabawny duet ekspertów - Profesor Mądralski i Krowa Gryzelda - bierze pod lupę BRZUCH, by odpowiedzieć na każde pytanie! Wiek przedszkolny to czas w życiu dziecka, w którym kształtują się przyzwyczajenia mające wpływ na jego późniejsze życie. Maluch uczy się odpowiedzialności za swoje zdrowie i nabywa nawyków żywieniowych. Dzięki książce zajrzy w głąb jamy ustnej i przełyku, obejrzy żołądek, przekona się, jak długie są jelita oraz co robią wątroba i trzustka. Dowie się, co dzieje się z każdym kęsem, który zjadamy i jak ważne jest zdrowe odżywianie. Książka w przyjazny, prosty sposób wyjaśnia pojęcia, takie jak: sok żołądkowy, enzymy, żółć, wyrostek robaczkowy. „Mniam! Co w brzuchu burczy” to edukacja z humorem, opatrzona ilustracjami z całym mnóstwem szczegółów. A wszystko w trwałej i bezpiecznej kartonowej formie z zaokrąglonymi narożnikami.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wiem i Ja : Wszystko o Mózgu)

Autor

Czerwińska-Rydel Anna (1973- ). Gensler-Buraczyńska Anna (1987- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anatomia człowieka Głowa Mowa Mózg Pamięć Półkula mózgowa Sen Uczucia Zdrowie fizyczne Zmysły Żucie

Gatunek

Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Opis według okładki.

Gdzie znajdują się szare komórki? Czy emocje można zobaczyć? Co sprzyja zapamiętywaniu? Dlaczego głowa jest twarda? Czy to prawda, że mózg pracuje nawet wtedy, gdy śpimy? Zabawny duet ekspertów - Profesor Mądralski i Kogut Piejak - bierze pod lupę MÓZG, by odpowiedzieć na każde pytanie! Wiek przedszkolny to czas w życiu dziecka, w którym kształtują się przyzwyczajenia mające wpływ na jego późniejsze życie. Maluch uczy się dbać o swoje zdrowie i coraz więcej wie o funkcjonowaniu ciała. Dzięki książce dowie się, z jakich części składa się mózg, dlaczego jest taki ważny i za co odpowiada. Przekona się, że nawet emocje mają wiele wspólnego z mózgiem. Książka w przyjazny, prosty sposób wyjaśnia pojęcia, takie jak: zmysły, pamięć, neuron czy świadomość. „Mózg! Co w głowie siedzi” to edukacja z humorem, opatrzona ilustracjami z całym mnóstwem szczegółów. A wszystko to w trwałej bezpiecznej kartonowej formie z zaokrąglonymi narożnikami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Czupryn Anita.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

COVID-19 Epidemie Koronawirusy Lekarze Pracownicy służby zdrowia Służba zdrowia Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Maseczki bez atestów kupione za ogromne pieniądze. Absurdalny zakaz wstępu do lasu. Niekonsekwentne decyzje rządu, braki w wyposażeniu szpitali. W oku cyklonu znaleźli się lekarze i personel medyczny. Pielęgniarki z przymusem pracy i głodowymi pensjami. Ratownicy medyczni, którzy środki ochrony kupili z własnych pieniędzy. Lekarze tygodniami niewidzący się ze swoimi rodzinami. Przemęczeni, sfrustrowani, wypaleni. O szczegółach walki polskiej służby zdrowia z koronawriusem opowiadają wybitni lekarze i specjaliści. Wprost mówią o tym, jakie będą prawdzie skutki wirusa i w tym względzie są zgodni: one wciąż są dopiero przed nami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi : encyklopedia zdrowia / dr Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney ; z angielskiego przełożyła Monika Betley. - Warszawa : Mada, copyright 2003. - 469 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

D'Adamo Peter J. Whitney Catherine. Betley Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dieta zgodna z grupą krwi Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowie fizyczne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Osoby, z jaką grupą krwi... szybko zareagują na leki antydepresyjne? Powinny stosować powszechnie dostępną szczepionkę, by obniżyć ryzyko raka? Powinny unikać aspiryny? Powinny stosować odpowiednią dietę, by wyleczyć infekcję uszu? Doktor Peter J. D'Adamo jest jednym z najbardziej znanych i szanowanych autorytetów w dziedzinie związków między grupą krwi a sposobem odżywiania, leczeniem i sposobem życia. Jego dotychczasowe publikacje „Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi”, „Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi” i „Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi” dały początek światowemu fenomenowi. Książka, którą Czytelnik dostaje do ręki dzisiaj, jest podręcznikiem podsumowującym dotychczasową wiedzę na ten temat, a równocześnie poradnikiem, pozwalającym na szybkie znalezienie odpowiedzi na tysiące możliwych pytań. Jest to obszerny przewodnik po zagadnieniach dotyczących grup krwi, omawiający szczegółowo: podatność na choroby, reakcje alergiczne, objawy chorób, przewlekle bóle, zdrowie układu trawiennego, zmęczenie, metody pobudzania układu odpornościowego, zwalczanie bezsenności, sposoby usprawniania procesów umysłowych, metody detoksyfikacji i odtruwania organizmu, zdrowie skóry, ochronę przed chorobą sercowo-naczyniową, pobudzanie metabolizmu, ćwiczenia fizyczne, pożywienie, zioła i suplementy. Pożywienie, zioła i suplementy zostały omówione szczegółowo, z uwzględnieniem nie tylko grupy krwi, ale również podatności danej grupy na działanie omawianych substancji oraz ogólnego stanu zdrowia osoby je stosującej. Obszerny wstęp objaśnia ewolucję i historię grup krwi człowieka, a także założenia teorii doktora P. J. D'Adamo w świetle najnowszych odkryć dotyczących struktury ludzkiego genomu. Encyklopedia zdrowia jest kluczem otwierającym drzwi do wiedzy na temat ludzkiego zdrowia i dobrego samopoczucia Twego, Szanowny Czytelniku, i Twej Rodziny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bez pszenicy : jak pozbyć się pszennego brzucha i być zdrowym / William Davis ; przełożył [z angielskiego] Roman Palewicz. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2013. - 326 strony ; 21 cm.

Autor

Davis William (1957- ). Palewicz Roman.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta bezglutenowa Gluten Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Doktor William Davis dowodzi szkodliwości współczesnej pszenicy, przekonując, że nie jest już ona dobroczynnym zbożem, z którego powstaje zdrowy chleb powszedni. Została genetycznie zmodyfikowana, w wielu krajach stając się wszechobecnym, acz bezwartościowym składnikiem, którego spożycie sprawia, że poziom glukozy we krwi rośnie gwałtowniej niż po zjedzeniu cukru. Autor ze swadą opisuje związek pszenicy z przybieraniem na wadze, odkładaniem się tłuszczu w postaci nieestetycznych wałków na brzuchu oraz z licznymi problemami trawiennymi i zdrowotnymi. Przedstawia przekonujące argumenty za wyeliminowaniem z diety produktów pszennych oraz podpowiada, jak dokonać tego w prosty i trwały sposób.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciąża : poradnik dla rodziców / pod redakcją dr Anne Deans. - Wydanie 3. - Warszawa : Muza, 2009. - 392 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Deans Anne.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Ciąża Macierzyństwo Niemowlę Połóg Poród Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Książka napisana przez zespół ekspertów: lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców - pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa. Zawiera praktyczne rady dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak troszczyć się o noworodka i samą siebie już po porodzie. Dostarcza użytecznych wskazówek przyszłym ojcom, ułatwiając im czynną pomoc w czasie ciąży, porodu i już po narodzinach dziecka. Pokazuje na ilustracjach w naturalnej skali rozwój dziecka w kolejnych tygodniach ciąży. Na specjalnych stronach prezentuje zwięzły opis najważniejszych wydarzeń podczas kolejnych trymestrów oraz lekarskich badań kontrolnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twój mózg bez tajemnic / Marc Dingman ; przełożyła [z angielskiego] Bożena Jóźwiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 247 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Dingman Marc. Jóźwiak Bożena.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Ból Choroby ludzi Język Mowa Mózg Myślenie Pamięć Sen Strach Uczucia Uwaga (psychologia) Wzrok

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Rzecz o emocjach, uczuciach, śnieniu i myśleniu. Sen, pamięć, mowa, odczuwanie przyjemności czy strachu - codziennie mamy do czynienia z tymi procesami i emocjami, ale jak mózg je tworzy? „Twój mózg bez tajemnic” jest zorganizowaną specjalnie dla czytelnika wycieczką po wnętrzu naszej głowy. Zabiera nas na nią neurobiolog Marc Dingman. Dowiemy się z niej, co się dzieje, kiedy mózg nie działa prawidłowo: dlaczego czasem cierpimy na bezsenność, depresję, ADHD, chorobę Alzheimera czy Parkinsona lub wpadamy w uzależnienie. Książka zawiera liczne interesujące przykłady z życia oraz ilustracje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; fotografie Bernard Radvaner ; stylizacja Anne-Sophie Lhomme ; tłumaczenie [z francuskiego] Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 254 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Radvaner Bernard. Lhomme Anne-Sophie. Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Od 2001 roku ponad milion czytelników książki "Nie potrafię schudnąć" zastosowało metodę doktora Dukana, schudło i utrzymuje stałą wagę. Wielu z nich, mając poczucie, że w końcu znalazło rozwiązanie swoich problemów, zaczęło propagować tę metodę, co prasa nazwała „fenomenem Dukana”. Oto synteza metody Dukana uzupełniona o najnowsze dane: 4 fazy diety: uderzeniowa, naprzemienna, utrwalania i stabilizacji, z odpowiednimi jadłospisami. 100 produktów spożywczych, które można jeść bez żadnych ograniczeń ilościowych (72 produkty proteinowe, 28 rodzajów warzyw). Nowa siła napędowa diety: ANR, aktywność na receptę. Przyjemność jedzenia gwarantowana dzięki 60 nowym przepisom na smaczne potrawy. Zaskakująca skuteczność, szybkie i trwałe rezultaty. Brak głodu i frustracji. Ostateczne ustabilizowanie uzyskanej wagi. Personalizacja i prowadzenie przez specjalistę dietetyka przez internet. Metoda Dukana staje się wzorcem walki z nadwagą, a międzynarodowy sukces kuracji sprawił, że jej autor jest dziś najbardziej znanym i najczęściej czytanym francuskim dietetykiem na świecie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia F2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniak ; tłumaczenie rozdziału "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941-). Urbaniak Jarosław. Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura francuska Literatura polska

Temat

Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

To naprawdę działa! Ponad pół miliona Polaków schudło dzięki diecie doktora Dukana! Francuska dieta okazała się doskonała dla Polaków. Szybko tracą zbędne kilogramy, mają mnóstwo energii i czują się wspaniale. Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki. Jedz do woli i chudnij!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dziedzic Ania.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Móc biegać bez większego wysiłku. Widzieć w lustrze odbicie, które akceptuje. By to osiągnąć, potrzebne są dieta i ruch. Niby proste, ale... Dieta zwykle kojarzy się nam źle. To wyrzeczenia, rezygnacja z przyjemności, stres, ssanie w żołądku, niesmaczne jedzenie i skomplikowane przepisy. Niekiedy nawet głodówka. Z początku gubimy kilka kilogramów, aby zaraz potem przybrać drugie tyle. A gdyby tak wreszcie to zmienić? Czy można jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać? Anka Dziedzic udowadnia, że to możliwe. „Dieta na luzie” to również wiele cennych porad, potężna dawka motywacji oraz jedzeniowy must have, czyli zestaw produktów, które zawsze powinny znajdować się w kuchni. Projekt „Dieta na luzie” to gwarancja Twojego sukcesu!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ratownik : nie jestem Bogiem / Justyna Dżbik-Kluge, Jarosław Sowizdraniuk. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 249 stron ; 21 cm.

Autor

Dżbik-Kluge Justyna. Sowizdraniuk Jarosław.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sowizdraniuk, Jarosław Ratownictwo medyczne Ratownicy medyczni Pierwsza pomoc Służba zdrowia

Gatunek

Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Samobójca, który próbował ratować się w ostatnich chwilach życia. Staruszka pozostawiona samej sobie przez rodzinę. Samotna kobieta pragnąca czułości. Duszące się od zwykłego kataru niemowlę, któremu niedoświadczeni rodzice nie potrafią pomóc. Co łączy te i wiele innych osób? Mieszkańców wielkich miast i odludnych wiosek, studentów i księży, sprzedawczynie i profesorów? Ratownik medyczny. Człowiek, który podczas kilkunastogodzinnego dyżuru styka się z różnymi osobowościami, zachowaniami i sytuacjami. Z czym mierzy się każdego dnia? Jak jest przygotowany do pomocy ludziom, nie tylko po zawałach serca czy wypadkach samochodowych? Jarosław Sowizdraniuk przez kilkanaście lat był ratownikiem medycznym we Wrocławiu i okolicach. Na czas pandemii i koronawirusa wrócił do zawodu. W rozmowie z Justyną Dżbik-Kluge opowiada o pracy w karetce, także jej ciemnych stronach. Szczerze, prawdziwie, po ludzku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 rzeczy których nie wiesz o swoim ciele / Andrzej Fedorowicz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2020. - 268 stron ; 21 cm.

Autor

Fedorowicz Andrzej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Osobliwości

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy wiesz, że wszyscy mężczyźni zaczynają życie jako kobiety? A może fakt, że skóra chroni nas przed wyparowaniem, to dla ciebie żadna nowość? Nawet jeśli tak jest, książka "100 rzeczy, których nie wiesz o swoim ciele" i tak będzie cię nieustannie zaskakiwać. Włosy żyją zaledwie 5 lat i tracimy ich 55 tysięcy rocznie. Plemniki podróżują z prędkością 45 kilometrów na godzinę, a najdłuższy znany nauce penis mierzył podczas erekcji niemal 35 centymetrów. Ile mamy bakterii w jelitach i dlaczego muszą być takie długie? Czy opalanie się poprawia naszą odporność, a antybiotyki powodują otyłość? Czy można umrzeć ze śmiechu? W książce znajdziesz odpowiedzi na te i mnóstwo innych pytań. I przekonasz się, że ludzkie ciało jest o wiele bardziej niezwykłe i fascynujące, niż dotąd sądziłeś.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajemnice pielęgniarek : prawda i uprzedzenia / Marianna Fijewska. - Warszawa : W.A.B., 2019. - 319 s. ; 21 cm.

Autor

Fijewska Marianna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pielęgniarki i pielęgniarze Pracownicy służby zdrowia Służba zdrowia Szpitale

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Siostro, boję się! Ty też poprosisz ją kiedyś o pomoc. To one są przy łóżku pacjenta, stale poddane ocenie – pacjentów, ich rodzin, lekarzy. Wzbudzają skrajne emocje – od uwielbienia, poprzez lekceważenie, po agresję. Młode i stare, wykształcone i przyuczone, entuzjastyczne i zgorzkniałe. Zbyt nisko opłacane. Przepracowane. Przestały milczeć. Opowiadają o sobie, o trudnych warunkach pracy, o chorych relacjach ze zwierzchnikami, o konfliktach z lekarzami, pacjentami i koleżankami w pracy. Z tych opowieści wyłania się portret środowiska, który każe nam się bać. Bo etap uległych "sióstr" po prostu się skończył. Pielęgniarki chcą być traktowane jak profesjonalistki, jeśli nie… tym gorzej dla nas.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Wypożyczalnia F5

Brak informacji o dostępności: sygn. 614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moje odchudzanie : motywacja, żywienie, trening / Konrad Gaca. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2013. - 275 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Gaca Konrad (1976-2018).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Ćwiczenia odchudzające Dieta odchudzająca Motywacja Odchudzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Trzymasz w ręku przewodnik po świecie mądrego odchudzania. Pełen praktycznych wiadomości, dający siłę i wiarę w sukces. Bez względu na to, ile wcześniej w Twoim życiu było prób odchudzenia, wiedz, że teraz będzie inaczej. Nie będziesz próbować schudnąć, tylko schudniesz. Zrobisz to raz i dobrze. Wszystko czego potrzebujesz do schudnięcia to: Ty i ta książka. To klucz do opanowania otyłości i zmiany życia na lepsze. Naprawdę możesz to zrobić . Dasz radę! Konrad Gaca pokaże Ci, jak zrobić to skutecznie. Poznasz historie ludzi, którzy korzystając z jego rad, dokonali rzeczy niezwykłych, pozbyli się gigantycznej otyłości, odzyskali zdrowie i zmienili swoje życie nalepsze. Do dzieła. Teraz Twój ruch!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

AIDS : choroba XX wieku / Wiesław Gall, Bogumił Tkacz. - Warszawa : Wydawnictwo Ministerstwa Obrony Narodowej, 1988. - 85 stron : ilustracje ; 17 cm.

(Seria z Eskulapem)

Autor

Gall Wiesław (1930-2020). Tkacz Bogumił.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

AIDS

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia F1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.98:578.828 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Alergia : zrozumieć, rozpoznawać, leczyć alergie i nietolerancje / Linda Gamlin ; konsultacja profesot Jonathan Brostoff ; [tłumaczenie z angielskiego Hanna Mazurkiewicz, Małgorzata Samborska, Elżbieta Turlejska]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2003. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Gamlin Linda. Brostoff Jonathan. Mazurkiewicz Hanna. Samborska Małgorzata. Turlejska Elżbieta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Alergeny Alergia Alergia pokarmowa Immunoterapia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

„Alergia” to najlepszy dostępny na rynku poradnik dotyczący alergii. Jeśli ty lub ktoś bliski cierpicie na alergię, nietolerancję lub inną formę nadwrażliwości, ta przejrzysta, kompetentna i napisana prostym językiem książka może odmienić wasze życie. Zrozumiały i szczegółowy poradnik dotyczący alergii i jej objawów. Kompletny i bezstronny przegląd najczęściej stosowanych testów i sposobów leczenia, w tym także metod alternatywnych. Praktyczne porady, dzięki którym będziesz mniej narażony na kontakt z alergenami. Skarbnica wiedzy zebranej na podstawie badań naukowych; tego nie znajdziecie nigdzie indziej. Program zapobiegania alergiom, który zmniejszy ryzyko powstania astmy i alergii u dzieci. Prawdziwe historie , z których dowiesz się, jak inni radzą sobie z alergią, pomagają swoim dzieciom, znajdują najlepsze sposoby leczenia i czerpią z życia więcej radości.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Ogólna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Wypożyczalnia F4

Egzemplarze są obecnie niedostępne