Styl życia, moda i uroda
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(48)
Forma i typ
Książki
(47)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(18)
Poradniki i przewodniki
(15)
Publikacje popularnonaukowe
(15)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(57)
nieokreślona
(10)
wypożyczone
(5)
Placówka
Wypożyczalnia Ogólna
(29)
Wypożyczalnia dla Dzieci
(5)
Wypożyczalnia F1
(11)
Wypożyczalnia F2
(17)
Wypożyczalnia F5
(10)
Autor
Błażejewska Katarzyna
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(2)
Klim Andrzej
(2)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(2)
Wolański Robert
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Amundsen Birger (1948- )
(1)
Baranowska Natalia
(1)
Błasiak Anna
(1)
Chrobak Aleksandra
(1)
Cieśla Hanna
(1)
Deen Shulem (1974- )
(1)
Doyle William (1957- )
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dukan Pierre (1941- )
(1)
Dukan Pierre (1941-)
(1)
Estes Clarissa Pinkola
(1)
Estes Clarissa Pinkola (1945- )
(1)
Fedorowicz Andrzej
(1)
Forden Sara Gay
(1)
Gaca Konrad (1976-2018)
(1)
Gacek Anna
(1)
Gadomska Barbara
(1)
Gessler Magda (1953- )
(1)
Gies Frances (1915-2013)
(1)
Gillbro Johanna
(1)
Golachowska-Poleszczuk Magdalena
(1)
Grabiak Joanna
(1)
Graj Karina
(1)
Gądek Mariusz
(1)
Hirschi Gertrud
(1)
Janta Rafał
(1)
Kaczmarzyk Martyna
(1)
Karwala Piotr
(1)
Kosior Filip (1992- )
(1)
Lenk Stepan (1987- )
(1)
Lhomme Anne-Sophie
(1)
Linowski Dominik
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Macińska Magdalena
(1)
Maggio Louisa
(1)
Majchrzak Karol
(1)
Makowska Anna
(1)
Markowski Adrian (1965- )
(1)
Mizielińska Aleksandra (1982- )
(1)
Mizieliński Daniel (1982- )
(1)
Moriyama Naomi
(1)
Młynarska Paulina (1970- )
(1)
Nawrot Bogumiła
(1)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(1)
Oldstone-Moore Christopher (1962- )
(1)
Olubińska Katarzyna
(1)
Osho (1931-1990)
(1)
Oślizło Ryszard
(1)
Pawlak Renata
(1)
Peitx Monica (1970- )
(1)
Perepeczko Agnieszka (1942- )
(1)
Picheta Agata
(1)
Przylipiak Wojciech
(1)
Ptak Adam
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Sałyga Joanna (1976-2012)
(1)
Sałyga Piotr
(1)
Sedlackova Jana (1949- )
(1)
Siwek Grzegorz
(1)
Socha Piotr
(1)
Sokolovska Lena
(1)
Sonnenburg Erica
(1)
Sonnenburg Justin (1973- )
(1)
Stefanovski Melissa
(1)
Sulej Karolina (1985- )
(1)
Szpak Irena (1916-2007)
(1)
Teperek Agata
(1)
Tyczkowska Paulina
(1)
Tylaite Migle
(1)
Tymiński Dawid
(1)
Urbaniak Jarosław
(1)
Utnik-Strugała Monika (1981- )
(1)
Vajda Jan
(1)
Vandyke Anita
(1)
Vysniauskiene Jovita
(1)
Wellman Dorota (1961- )
(1)
Wellman Krzysztof
(1)
Wilk-Siedlik Anna
(1)
Wołowski Jan
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(26)
2010 - 2019
(17)
2000 - 2009
(4)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(41)
1901-2000
(5)
1989-2000
(3)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(48)
Język
polski
(48)
Odbiorca
Dorośli
(43)
6-8 lat
(4)
Dzieci
(4)
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(27)
Literatura amerykańska
(4)
Literatura francuska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura czeska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura litewska
(1)
Literatura norweska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Życie codzienne
(10)
Kobieta
(9)
Moda
(8)
Obyczaje i zwyczaje
(8)
Kultura
(5)
Dieta oczyszczająca
(4)
Odżywianie
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Aktorzy
(3)
Estetyka
(3)
Historia
(3)
PRL
(3)
Polacy za granicą
(3)
Styl życia
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Antropologia społeczna
(2)
Archetyp (psychologia)
(2)
Artyści
(2)
Artyści polscy
(2)
Broda (zarost)
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Człowiek dziki (postać mitologiczna)
(2)
Dieta koktajlowa
(2)
Dietetyka
(2)
Dziennikarze
(2)
Elita społeczna
(2)
Folklor
(2)
Fryzjerzy
(2)
Gucci (rodzina)
(2)
Higiena
(2)
Joga
(2)
Kasza jaglana
(2)
Koktajle
(2)
Kulinaria
(2)
Kultura popularna
(2)
Kultura stołu
(2)
Legendy i podania
(2)
Medytacja
(2)
Metabolizm
(2)
Mit
(2)
Mężczyzna
(2)
Projektanci mody
(2)
Przedmioty użytku codziennego
(2)
Samorealizacja
(2)
Sztuka
(2)
Zabójstwo
(2)
Życie kulturalne
(2)
Życie seksualne
(2)
* książki mówione
(1)
Adaptacja kulturowa
(1)
Beduini
(1)
Blogerzy
(1)
Brzuch
(1)
Chasydyzm
(1)
Chorzy na nowotwory
(1)
Czasopismo erotyczne
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dom mody
(1)
Drobnoustroje
(1)
Duchowość
(1)
Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939)
(1)
Dzieci
(1)
Dzieciństwo
(1)
Dziewczęta
(1)
Ekologiczny styl życia
(1)
Etos rycerski
(1)
Film pornograficzny
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fotografowie
(1)
Gessler, Magda (1953- )
(1)
Godność ludzka
(1)
Gruzini
(1)
Gry fabularne
(1)
Gucci, Maurizio (1948-1995)
(1)
Homeostaza fizjologiczna
(1)
Judaizm ortodoksyjny
(1)
Kobiecość
(1)
Konsole do gier
(1)
Kosmetyka
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kucharstwo
(1)
Kucharze
(1)
Kuchnia japońska
(1)
Kultura materialna
(1)
Literatura popularna
(1)
Ludzie bogaci
(1)
Malarze
(1)
Marzenia
(1)
Małżeństwo aranżowane
(1)
Menedżerowie
(1)
Menopauza
(1)
Minimalizm życiowy
(1)
Moda męska
(1)
Modelki i modele
(1)
Motywacja
(1)
Mudry
(1)
Muzycy
(1)
Muzyka
(1)
Myśliwi
(1)
Temat: czas
1901-2000
(5)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(10)
Włochy
(2)
Australia
(1)
Gruzja
(1)
Japonia
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; okolice)
(1)
Svalbard (Norwegia ; terytorium)
(1)
Zjednoczone Emiraty Arabskie
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(16)
Pamiętniki i wspomnienia
(7)
Przepisy kulinarne
(6)
Publikacje dla dzieci
(4)
Biografia
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Autobiografia
(1)
Blog
(1)
Reportaż
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Historia
(585)
Kultura i sztuka
(263)
Hobby i czas wolny
(229)
Geografia i nauki o Ziemi
(227)
Podróże i turystyka
(219)
Styl życia, moda i uroda
(48)
Socjologia i społeczeństwo
(176)
Medycyna i zdrowie
(156)
Psychologia
(127)
Biologia
(96)
Etnologia i antropologia kulturowa
(89)
Literaturoznawstwo
(83)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(73)
Religia i duchowość
(70)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(68)
Edukacja i pedagogika
(67)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(65)
Kultura fizyczna i sport
(57)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(46)
Rozwój osobisty
(35)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(30)
Kulinaria
(26)
Fizyka i astronomia
(25)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(20)
Ochrona środowiska
(19)
Nauka i badania
(16)
Chemia
(14)
Filozofia i etyka
(14)
Inżynieria i technika
(14)
Informatyka i technologie informacyjne
(13)
Zarządzanie i marketing
(9)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(8)
Praca, kariera, pieniądze
(8)
Architektura i budownictwo
(6)
Językoznawstwo
(6)
Dom i ogród
(5)
Matematyka
(5)
Media i komunikacja społeczna
(5)
Transport i logistyka
(5)
Archeologia
(4)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Varia
(2)
Czym jest zdrowie i jak o nie dbać? Jak uzyskać równowagę ciała i ducha? Czy rzeczywiście stajemy się tym, co jemy? Jak pozbyć się złych nawyków? Jak radzić sobie z emocjami? Czym jest inteligencja emocjonalna? Jak być zdrowym, szczęśliwym i spełnionym? Jeśli kiedykolwiek nurtowały cię tego typu pytania, to ta książka jest właśnie dla Ciebie! „Coaching zdrowia” to znakomity materiał do pracy nad samorozwojem i nad aspektami psychiki powodującymi różnego rodzaju dolegliwości fizyczne. To inspiracja do podjęcia działań, na które do tej pory brakowało ci sił, czasu czy motywacji. To pomoc w poznaniu i zrozumieniu indywidualnych zależności między tym, jak myślimy i działamy, a tym, w jakiej jesteśmy kondycji – psychicznej, fizycznej i emocjonalnej. To pierwszy krok do tego, by uporządkować wszystkie ważne obszary życia. To doskonały przewodnik pełen ciekawych i motywujących ćwiczeń, przygotowany przez doświadczone i cenione specjalistki. To zaproszenie na coachingową ścieżkę zdrowia. Zacznij dzisiaj dbać o to, kim staniesz się jutro!
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczn
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
48 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W każdej kobiecie drzemie potężna siła, bogactwo dobrych instynktów, moc twórcza oraz odwieczna, prastara mądrość. To dzika kobieta, symbolizująca instynktowną naturę kobiet. Jest ona zagrożona, bo choć dary dzikiej natury dostajemy w chwili narodzin, społeczeństwo usiłuje nas „cywilizować” i wtłoczyć w sztywne role, które zagłuszają głębokie, życiodajne przesłanie naszych dusz. Clarissa Estes w swojej książce, której napisanie pochłonęło jej dwadzieścia jeden lat, odkrywa różnorodność międzykulturowych mitów, baśni i legend, wnikliwie jej analizując, co sprawia, że opowieści te stają się pełne nieznanych dotąd treści i znaczeń. Autorka zaprasza zarówno kobiety, jak i mężczyzn do królestwa ducha prawdy – ducha, który rozbudza, uzdrawia, rzuca wyzwania, łączy i raduje.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia F2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Druga Rzeczpospolita w 100 przedmiotach / Andrzej Fedorowicz. - Wydanie 2. - Warszawa : Fronda PL, copyright 2019. - 408 stron : ilustracje (w tym kolorowe), 24 cm.
II Rzeczpospolita trwała zaledwie 20 lat, ale wciąż budzi fascynację. Nic dziwnego – w historii Polski niewiele było okresów tak wielkiej kreatywności i mobilizacji we wszystkich możliwych dziedzinach. Pozbawiony państwa naród po 123 latach musiał wymyślić je na nowo. I zrobił to, począwszy od państwowej symboliki, publicznych gmachów, szkolnych podręczników i masowych organizacji poprzez mundury i broń dla wojska aż po drobne przedmioty codziennego użytku. Polacy w w dwudziestoleciu żyli, kochali, bawili się i pracowali jak inni ludzie tej epoki, ale robili to we własnym, niepowtarzalnym i niespotykanym gdzie indziej stylu. Świadectwem tego okresu w dziejach Polski są towarzyszące im przedmioty. Zwyczajne i niezwyczajne zarazem. Każdy z nich opowiada bowiem historię, którą trudno zrozumieć bez właściwego kontekstu. Dlatego książka ta nie jest zwykłym albumem ze zdjęciami. To nowy sposób opowiedzenia dziejów społecznych, politycznych, wojskowych technicznych i kulturalnych II Rzeczypospolitej poprzez przedmioty, które identyfikują ją jako odrodzone, niepodległe i pełne młodzieńczej energii państwo. Lalka szrajerka „Shirley Temple”, Koziołek Matołek i odbiornik radiowy Detefon. Bombowiec Łoś, pistolet vis, i pojazdy pancerne z peryskopem odwracanym Rudolfa Gundlacha. Reklamy: „Cukier krzepi”, Polskiego Fiata 508 i Olla Gum. Wieżowiec Prudential i obrotowy parkiet restauracji Adria. Port w Gdyni i transatlantyk Batory. Sławojka – toi-toika wszech czasów. Luxtorpeda - polskie pendolino lat 30. i Piękna Helena Pm 36-1 Płyta wytwórni Syrena-Electro z nagraniem orkiestry Golda i Petersburskiego. Motocykl Sokół, kamper na podróż dookoła świata i walcarka Tadeusza Sędzimira. Meble w stylu art deco i naczynia z cukierni Ziemiańska. Polscy projektanci z czasów dwudziestolecia przebojem wdarli się do światowej elity. Jak nikt potrafili łączyć modne wówczas trendy modernizmu czy art deco z motywami oddającymi wielokulturowy charakter młodego państwa. Dlatego przedstawione w tej książce przedmioty są nie tylko „kamieniami milowymi” historii II Rzeczpospolitej – potrafią zachwycać do dziś.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 930.85 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kronika niezwykłej potęgi dynastii Guccich i jej równie niezwykłego upadku. W 1993 roku ta luksusowa marka znalazła się na skraju bankructwa, do czego przyczyniły się złe decyzje Maurizia Gucciego i jego zamiłowanie do ekstrawagancji. Dwa lata później Maurizio został zastrzelony w drodze do biura. Za zorganizowanie morderstwa skazano jego byłą żonę Patrizię Reggiani Martinelli. Dostała 29 lat więzienia. Czy Patrizia zleciła zabójstwo, ponieważ wydatki Maurizia wymknęły się spod kontroli? Czy zrobiła to, ponieważ czarujący eks zamierzał poślubić swoją kochankę Paolę Franchi? A może w ogóle tego nie zrobiła? Historia Guccich to historia blichtru, przepychu i intryg, historia powstania, bliskiego upadku i późniejszego odrodzenia się modowej dynastii. To wielkie nazwiska: Tom Ford, Sophia Loren, Jackie Kennedy Onassis, Domenico De Sole, Pierre Cardin, Chiara Mastroianni, Yves Saint Laurent. To także stolice świata mody: Mediolan, Florencja, Nowy Jork i Paryż. Sara Gay Forden pozwala zajrzeć za kulisy najsłynniejszego domu mody, pokazuje ukryte namiętności, potęgę oraz słabe punkty rodu Guccich. To wartka opowieść o modzie, wielkich pieniądzach i rozdzierającej serce tragedii.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Wypożyczalnia F2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje odchudzanie : motywacja, żywienie, trening / Konrad Gaca. - Lublin : Wydawnictwo Czelej, 2013. - 275 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Trzymasz w ręku przewodnik po świecie mądrego odchudzania. Pełen praktycznych wiadomości, dający siłę i wiarę w sukces. Bez względu na to, ile wcześniej w Twoim życiu było prób odchudzenia, wiedz, że teraz będzie inaczej. Nie będziesz próbować schudnąć, tylko schudniesz. Zrobisz to raz i dobrze. Wszystko czego potrzebujesz do schudnięcia to: Ty i ta książka. To klucz do opanowania otyłości i zmiany życia na lepsze. Naprawdę możesz to zrobić . Dasz radę! Konrad Gaca pokaże Ci, jak zrobić to skutecznie. Poznasz historie ludzi, którzy korzystając z jego rad, dokonali rzeczy niezwykłych, pozbyli się gigantycznej otyłości, odzyskali zdrowie i zmienili swoje życie nalepsze. Do dzieła. Teraz Twój ruch!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ekstaza : lata 90. : początek / Anna Gacek. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2021. - 343 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Seks, heroina i grunge. Supermodelki i trabanty. Laura Palmer i Courtney Love. Kate Moss i Madonna. Koszule w kratę i martensy. „Ekstaza” to więcej niż odpowiedzi na pytania, dlaczego Kurt Cobain opluł fortepian Eltona Johna, Agent Cooper uwielbiał słodycze, a Eddie Vedder zdemolował Carnegie Hall. To poruszająca opowieść o młodych ludziach zagubionych w swoim sukcesie, przerażonych niechcianą rolą rzeczników pokolenia. O samotności, pułapkach sławy, bezlitosnym świecie mediów i show biznesu, wreszcie o nieuchronnej tragedii. Anna Gacek w szerokim kontekście obejmującym kulturę, społeczeństwo, politykę i historię zatrzymuje kilkadziesiąt niezapomnianych momentów popkultury. To opowieść pełna anegdot i mało znanych faktów. Lat dziewięćdziesiątych nie można opisać w jednej książce, to dopiero początek.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).084 (1 egz.)
Wypożyczalnia F2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).084 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Magda : autobiografia Magdy Gessler / Magda Gessler, Dominik Linowski. - [Warszawa] : 4Why Promotion ; copyright 2021. - 350 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 22 cm.
Fascynująca opowieść o życiu absolutnej królowej polskiej gastronomii i jednej z najbardziej znanych i wpływowych Polek. Szczera i dotychczas nieznana historia, z której dowiadujemy się, jak długą i krętą drogę musiała przejść bohaterka, aby być tu, gdzie jest obecnie. Autorzy zabierają czytelnika w niezwykle emocjonalną podróż, w której szczęście miesza się z samotnością, zaufanie i wiara z naiwnością, a los bywa równie łaskawy, co okrutny. Opowieść o niezwykłej sile, wierze we własne możliwości i ciekawości świata, która pozwala sięgać po marzenia!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia F1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia F2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lśniące zbroje, turnieje, szlachetne ideały – czy tak wyglądało życie średniowiecznego rycerza? Niedoścignione wzory czy okrutnicy zabijający dla pieniędzy? Kim naprawdę byli średniowieczni rycerze Niezwykle elitarna formacja, której jedynym zadaniem i obowiązkiem była walka. To oni, na polach bitew, decydowali o biegu średniowiecznej historii. Mimo że w czasie wojny nie mieli dla przeciwników litości, dla nasz są symbolami cnoty i rycerskiego honoru. Ich wspaniałe czyny opiewają pieśni, a legendy opowiadają o ich odwadze i lojalności. Jacy byli naprawdę? Która wersja ich historii jest tą prawdziwą? Czy na zwycięstwie w turnieju rycerskim można było zarobić? Jak miał się rycerski etos do prawdziwego życia? Czy rycerskie przygody były równie barwne jak te opisywane w eposach? Czy rycerze byli wierni damom swoich serc? I czy każdy z nich miał swój zamek? Frances Gies, współautorka bestsellerowej serii o życiu w średniowieczu, tym razem zabiera nas w fascynującą podróż do wieków średnich, aby bliżej poznać życie rycerza – najbardziej kultowej postaci tej epoki. Przeprowadzi nas od historii pierwszych rycerzy, przez członków zakonów krzyżowych, aż po schyłek tej formacji. Na pewno słyszałeś mnóstwo legend o rycerzach, ale czy znasz ich prawdziwą historię?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozum swoją skórę /Johanna Gillbro ; przełożyła [ze szwedzkiego] Agata Teperek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 304 strony : ilustracje (w tym kolorowe) ; 22 cm.
Wszystko, co warto wiedzieć o skórze! Możesz uniknąć częstych wizyt u dermatologa i testowania kolejnych specyfików. Zacznij od poznania swojej skóry, by świadomie i z rozwagą troszczyć się o własne zdrowie. Johanna Gillbro, doświadczona dermatolożka, przybliża zagadnienia odnoszące się do typów skóry i schorzeń dermatologicznych oraz obala mity dotyczące pielęgnacji. Radzi również, jak zadbać o skórę, nie nabierając się na puste obietnice wielu producentów kosmetyków i koncernów farmaceutycznych. Dzięki zebranej przez nią wiedzy możesz poznać fascynujące ciekawostki o skórze i cenne wskazówki, dzięki którym zrozumiesz jej indywidualne potrzeby i dobierzesz odpowiednie metody pielęgnacji.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia F1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zacząć praktykować jogę? Jak przygotować się do ćwiczeń? Kiedy najlepiej je wykonywać? 7 minut przez 7 dni w tygodniu. Tyle potrzebujesz, by praktykować łagodną jogę, która pomoże ci uspokoić nerwy, nastawić się pozytywnie do otoczenia, rozciągnąć ciało i wzmocnić różne partie mięśni. Oto prosty i niezwykle przyjemny program codziennej praktyki jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także dla każdego, kto chce zadbać o swoje ciało i umysł. W książce znajdziesz: podstawy jogi, pozwalające uczestniczyć w niej bardziej świadomie; siedem siedmiominutowych sekwencji jogi, zawierających medytację, mantry i mudry; ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz poszczególne partie ciała; ćwiczenia oddechowe pomagające w praktyce uważności; cykl praktyk jogicznych, który pomaga osiągnąć równowagę emocjonalną. Odkryj jogiczny styl życia i wprowadź spokój oraz równowagę do swojego życia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko, co o goleniu i zaroście powinien wiedzieć nowoczesny mężczyzna. Brodaty drwal, gładko ogolony książę, a może ktoś pomiędzy? Nieważne, do której grupy się zaliczasz – ta książka powie ci, co zrobić, żeby zawsze dobrze wyglądać, z zarostem czy bez niego. "Na ostro i pod włos" to wypełniony praktycznymi radami niezbędnik dla każdego faceta, który dba o swój wizerunek. Na czym tak naprawdę polega sztuka golenia? Czy warto porzucić jednorazówkę dla brzytwy? Jak zabrać się za zapuszczanie brody i jak potem o nią dbać? Co każdy facet powinien mieć w łazience? Jakich kosmetyków warto używać, a które są zwykłą ściemą? Jak wybrać dobrego barbera? Odpowiedź na te i wiele innych pytań oraz dziesiątki praktycznych wskazówek pomogą ci poczuć się i wyglądać świetnie! Sztuka golenia i dbania o zarost w jednym – ta książka to twój podręczny barber, który zawsze ma dla ciebie wolny termin!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Współczesna Gruzja okiem (prawie) zasymilowanej Polki. Martyna opisuje swoje przeżycia niemal dziesięcioletniego procesu adaptacji w konserwatywnym społeczeństwie i bolesnego starcia między europejską a kaukaską wizją płci pięknej i jej roli. Tradycje mafijne czarnego miasta Kutaisi, porwania narzeczonych (kobiet) oraz życie rodzinne. Portret kraju w okresie walki o zachowanie tożsamości narodowej wobec zmieniającego się świata i turystycznego boomu (w tym Polaków). Historie mieszkańców Kaukazu – ich troski, nadzieje, przekonania, styl życia.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)
Wypożyczalnia F5
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(4) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Męska Szafa : instrukcja obsługi / Piotr Karwala, Karol Majchrzak, Adam Ptak, Dawid Tymiński. - [Wrocław] : Dandycore, copyright 2019. - 271 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
„Męska szafa. Instrukcja obsługi” jest podręcznikiem dobrego stylu dla tych, którzy potrzebują świetnego efektu, ale nie mają czasu ma studiowanie historii mody. To wynik ponad siedmiu lat doświadczenia w zakresie kreowania męskiego wizerunku, zarówno poprzez pracę twórczą w Internecie, jak i indywidualne doradztwo zakupowe. To książka, której na rynku wyraźnie brakowało. Jedyna książka o męskim stylu, której potrzebujesz, by od razu wyglądać zabójczo! 60 elementów garderoby, z których złożysz 100 zestawów; 13 artykułów pełnych praktycznej wiedzy, która jest niezbędna, gdy zaczynasz swoją przygodę z męską modą; konkretne wskazówki nt. dopasowania rzeczy, przeliczania rozmiarów czy łączenia kolorów; baza wyselekcjonowanych produktów podobnych do tych pokazanych w książce, które możesz kupić szybko, łatwo i bez wychodzenia z domu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Seks, sztuka i alkohol : życie towarzyskie lat 60. / Andrzej Klim. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2021. - 219 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.
Bohema artystyczna, awangardowe kluby, szykowne kobiety i tętniące życiem kawiarnie – barwny świat lat sześćdziesiątych. Czy premier Cyrankiewicz był miłośnikiem pięknych kobiet, dobrych alkoholi i wykwintnych dań? Czemu małżeństwo Elżbiety Czyżewskiej z Amerykaninem wzbudziło sensację towarzyską? Kto złączył łańcuchem dłonie świeżo poślubionego państwa Cybulskich? Czy również dzieci prowadziły życie towarzyskie na transatlantyku „Batory”, podczas gdy rodzice oddawali się przyjemnościom leżakowania na pokładzie? Andrzej Klim zabiera nas w podróż do barwnych lat sześćdziesiątych, kiedy w warszawskim SPATiF-ie dyskutowano Heideggera i szanse odzyskania niepodległości, Czesław Niemen koncertował w Stodole, a w sylwestrową noc Szampanskoje Igristoje lało się strumieniami, Pokazuje szerokie spektrum życia kulturalnego w ponurym PRL-u, zaprasza do kultowych miejsc, kabaretów, klubów studenckich, odsłania kulisy życia towarzyskiego w ośrodkach wypoczynkowych i sanatoriach, a także osobliwości rozrywek kultywowanych w kręgach dyplomatycznych. W książce przeczytamy wspomnienia takich osób, jak: Maryla Rodowicz, Daniel Olbrychski, Jerzy Gruza, Zofia Czerwińska, Janusz Głowacki, Marek Hłasko, Andrzej Łapicki, Agnieszka Osiecka, Urszula Sipińska.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia F2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438).083 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza jest początkiem „złotego czasu” w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotować, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i przykre dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów - to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę jest w naszych rękach. Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat. Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat! Życzę Wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia! - Agnieszka Maciąg
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Pełnia życia” - jak odnalazłam i pokochałam swoją duszę. Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych „zwrotów akcji”. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek. Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Jednak mimo tego zewnętrznego szczęścia ciągle mi czegoś brakowało. Czułam wewnętrzny ból, który z biegiem czasu narastał. Zna go większość kobiet... W tej książce opisuję, jak to się stało, że odnalazłam szczęście i pokochałam swoją duszę. Teraz doświadczam trwałego dobra, radości, spokoju - są we mnie i promieniują na innych. Szczęście na dobre się u mnie zadomowiło. Doświadczam pełni życia. Mam nadzieję, że moja historia zainspiruje Ciebie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia F5
Brak informacji o dostępności: sygn. 82-9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smart shopping / Doktor Ania. - Warszawa : Burda Książki, copyright 2018. - 259 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Jedzenie to przyjemność, ale jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy kolorowych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, pokazuje, że robienie zakupów spożywczych nie musi być źródłem stresu, a kluczem do oceny jest skład produktu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Ogólna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Opis wg okł.
W tysiąc smaków dookoła świata! Wielka wyprawa tropem dań i składników w albumie pełnym ciekawostek i smakowitych przepisów. Skąd pochodzi kukurydza, skąd pszenica, a skąd ziemniaki? Co jada się od wieków w Turcji, a co we Włoszech czy w Nigerii? Jak przygotować hiszpański chłodnik albo brazylijskie pralinki? W nowej książce autorów słynnych „Map” odwiedzicie 26 krajów z 5 kontynentów i poznacie najróżniejsze przysmaki. Zobaczycie marokańską ucztę, pływający wietnamski targ i francuskich mistrzów kuchni. Przekonacie się, jak mocno jedzenie związane jest z historią, kulturą i przyrodą kraju, w którym powstało, i dowiecie się, jak przyrządzić pyszne dania ze wszystkich stron świata.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2019. - 221 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia F5
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej